十个月的宝宝出现厌食，应该是缺硒。当然也有可能因为宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，可以通过补锌来改善一下。还有一种可能就是由于喂养不当，家长平时要注意一下控制宝宝的食量。宝宝的营养很关键的，一定要多加注意，出现问题尽快解决。
肠胃虚弱或者是辅食添加的不科学，都会导致宝宝厌食，可以提高烹饪水平，尽量把食物要做到色香味俱全，而且要让宝宝在餐桌吃饭，不要吃饭时到处跑着吃，父母要注意不要威胁宝宝吃饭，要给孩子营造一个良好的就餐氛围。如果孩子有消化不良的情况，可以给宝宝用点开胃的药物。如不见缓解可带宝宝到医院就诊，看看是什么原因，再行治疗。
要考虑缺锌导致的宝宝厌食挑食，及时到正规三甲医院儿科就诊，在专科医生指导下进行微量元素检查，明确病因，对症治疗。平时需注意合理喂养，循序渐进的进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带孩子到户外活动，多晒太阳。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
十个月宝宝厌食，不能排除与微量元素缺乏，平时有没有养成良好的饮食习惯有关，查微量元素。如果有缺锌的情况，可以补充锌元素。因为缺锌会导致孩子的味觉下降，舌头的敏感度降低，从而导致食欲减退。饮食中也可以吃一些含锌丰富的食物如瘦肉、猪肝、鸡肉等。
