跑步后出现眩晕主要是因为呼吸过量导致的呼吸性碱中毒。
在奔跑的时候，呼吸换气不均、换气过度，会导致大量的呼出CO2，导致人体出现呼吸性碱中毒，血液中的钙含量会下降，从而导致脑血管痉挛，进而出现脑缺血，患者会出现头晕、周搐身麻、四肢抽筋等症状。如果出现了过多的通气综合症，可以采取反复呼吸疗法，将一片纸片包起来，贴在患者的鼻子和嘴巴上，20-30分钟即可减轻。
跑完步头昏可能是以下三种原因导致的，具体分析如下：
一、跑完步后，大脑的血液循环会加快，但由于动脉粥样硬化性病理变化，会使脑血管失去弹性，出现短暂的脑供血不足，出现眩晕，一般在跑完步后会出现头晕症状。第二、患者伴有颈椎间盘增生、压迫迫椎-基底动脉、血脂过高而血液循环缓慢的病人，跑步后出现头晕的现象更为严重。
三、肥胖的人，由于体表面积大，消耗的氧气也会增多，所以出现跑完步头昏的情况。
跑完步头昏可能是以下三种原因导致的，具体分析如下：
一、跑完步后，大脑的血液循环会加快，但由于动脉粥样硬化性病理变化，会使脑血管失去弹性，出现短暂的脑供血不足，出现眩晕，一般在跑完步后会出现头晕症状。第二、患者伴有颈椎间盘增生压迫椎-基底动脉、血脂过高而血液循环缓慢的病人，跑步后出现头晕的现象更为严重。
三、肥胖的人，由于体表面积大，消耗的氧气也会增多，所以出现跑完步头昏的情况。
跑完步头晕通常情况下是由于跑得过猛或运动量过大，导致脑部供血不足引起的。其实这都不是很严重的问题，但是有很多人因为过度紧张而晕倒了，因此患者必须适度地锻炼，跑的时候不能太用力，以免晕倒，此外，若跑步结束后必须放慢速度，不可能马上停止。
此外，还建议在平时食用补血益气食品，避免熬夜，有助于改善跑完步头晕的情况。
通常情况下，跑完步头晕恶心可以通过休息等来缓解。具体情况分析如下：
剧烈的运动会造成大脑的血液供应不足，脑部缺血缺氧，会出现头晕，恶心等症状。在平时的生活中经常会出现，休息一段时间就能恢复正常。还有一些是因为一些基础疾病导致的，例如感冒、心律失常、贫血、高血压、脑血管病等。建议平时要注意合理的作息、合理的饮食、适当的锻炼。
跑完步头晕、想吐可以通过休息、多饮水、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
跑完步头晕、想吐可能是因为运动太过激烈，超过了心肺的负荷，导致体力消耗极大，此时的神经会因为过度的兴奋而导致血压升高、心跳加速。此时应立即停止运动，换成舒服的体位休息，进行肌肉放松，多喝水，及时补充体液。另外，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在运动期间心脏缺血发作，血压一过性下降，也会出现头晕、恶心等症状，建议及时去医院做进一步的检查，确定病因后，可以进行药物或支架植入。
