神经性的疼痛情况下，要注意保持充足睡眠，生活规律，压力过大，身体劳累导致的情况，疼痛严重。但是如果说疼痛严重或者是改善不明显，那么可以到医院去做一个核磁共振的，看一下是否有别的原因导致的。
偏头痛和睡眠不好主要考虑的是因为最近这段神经衰弱期所以容易缺乏休息导致血管搏动性头痛具体可以去医院看看通常还可以服用血液循环止痛剂或镇静剂具体用药请遵照医生的建议同时也可以喝玫瑰花或百合茶。睡觉前你可以适当锻炼。
头部出现了一跳一跳的疼痛，属于神经性头痛，是由于日常的生活压力过大、情绪紧张、过度劳累、长期的熬夜、抽烟、喝酒，会引起神经性头痛，也有一部分是由于偏头痛引起一跳一跳的疼痛。
太阳穴一跳一跳的疼源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。治疗包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法。
头疼一跳一跳的疼是最近着凉感冒了应当去量一下血压，看是低或是高。有条件去做一个脑血流图检查下，查一下是不是颈椎有问题。查一下眼晴，看曲光度是否正常。必要时可以做一个头颅CT检查，如果没有大问题单纯是神经性头疼。
左侧脑袋里一跳一跳的疼需要进行检查。最基本的是头部CT或者是磁共振，把检查做完以后，需要排除颅内病变，像肿瘤或者是血管病变，包括脑梗塞、脑出血等。如果没有器质性病变，目前较多病人部分脑袋一跳一跳的痛，医学方面会考虑为血管神经性的头痛，也就是血管紧张度增高，当然可能与动脉粥样硬化也有一定关系。
