医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李涛
张家口市宣化区医院内科
二级甲等
擅长:心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
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指导意见:你好,根据你所说的这个情况维生素c,根本不管用。你如果想使自己变得胖一些,可以多吃一些肉类。加强一下体育锻炼。
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戴慧敏
医师
长泰县医院内科
二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,球后十二指肠溃疡...
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指导意见:你好,偏瘦只补充维生素C肯定是不够的!需要均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来 慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲;养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽,这样吸收好!
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范引旺
医师
山西省静乐县中医院中医科
二级乙等
擅长:胃痛,泄泻,淋证
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指导意见:你好,针对你体态偏瘦这种情况,可能与你身体发育有关,也不能排除与营养和消化有关,吃VC是没有效果的,而且长期服用也有一定的副作用,建议你最好还是去医院中医科,在医生辩证指等下选用中医药综合调理较好,谢谢祝你健康快乐
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王凤美
护师
莱城区方下镇卫生院内科
一级
擅长:腹泻,慢性胃炎,慢性结肠炎,慢性溃疡性结肠炎
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问题分析:您好,人的胖瘦和饮食、体质、遗传因素、某些疾病有关。因此需要首先做一个健康体检,排除器质性疾病的可能。然后在合理饮食,适当增加蛋白质摄入的情况下,加强体育锻炼,从而增加体重。这是最健康的增加体重的方法。维生素c可以提高免疫力。
意见建议:您好,建议您饮食规律,生活规律,多吃含蛋白质食物,适当锻炼,健康长胖。
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刘伟娟
医师
密山市柳毛乡卫生院同心村卫生所内科
擅长:肺部感染,慢性支气管炎,过敏性哮喘,慢性阻塞性肺病
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问题分析:你好、根据你描述情况偏瘦体质单纯补充维生素C指定是不够的,身体需要均衡营养全面补充才可以。
意见建议:建议、要想改善偏瘦体质不仅均衡饮食,还要养成良好的饮食习惯、生活作息规律,经常锻炼身体提高机体抵抗力、保持良好健康心态。
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