你好，我现在烧到39度，我该怎么退烧，家里...

只有宝宝体温超过38度才可以服用退烧药进行治疗。注意贴退热贴同时使用物理降温法，多让宝宝喝水，加快体内新陈代谢。宝宝体温37度五至38度5都是属于发热的症状，37度5以下是属于正常的现象。

遇到宝宝发烧，首先不要过于紧张，一定要冷静处理。给宝宝及时量体温，同时让宝宝多喝水，物理降温，用温水擦浴前额，腋下，腹股沟，手心脚心，如果体温在38°5以下，而且精神好，食欲好，小便多，就给宝宝多喝水，物理降温。如果超过38°5，给宝宝用冷毛巾或者是冰块冷敷，还可以给孩子进行物理降温，用温开水给孩子擦大动脉处，能够有效缓解孩子发烧的情况。

孕妇高烧39度可以采用物理降温的方法。用温水或者是酒精兑水擦拭腋窝、颈部和大腿根部，这样可以起到降温的效果。如果物理降温没有效果，体温持续高热的情况下就要到医院去就诊，找到引起体温升高的原因。

婴儿发热达到39度的时候，已经属于高热的范畴，需要使用药物进行退热的，但是注意小于6个月的婴儿尽量不用退热药物，而是以喝水、物理降温、观察为主，在病情确实需要的时候，再吃退烧药。

我们可以通过两种必要途径来进行退烧。一方面可以通过肌肉注射退烧药，来进行退烧，可以肌肉注射氨基比林，以及林可霉素和地塞米松，可以使患者的体温尽快的降下来。另一方面可以通过用20%的安乃近溶液滴鼻，也可以使体温尽快退下来，使体温恢复正常。

大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴，其余还有曲池、合谷、外关穴。要注意监测体温，如果穴位按摩退热效果不好，一旦体温达到38.5度，需及时口服药物退热治疗，防止高热惊厥等发生。