血压60/100,是否与久坐有关?锻炼能

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血压60/100,是否与久坐有关?锻炼能改善吗?
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曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,你的情况应该是由于气血双虚,中气不足引起的低血压。可以服用东阿牌复方阿胶浆口服液,补中益气丸调理一段时间。可以适量运动,但不要剧烈运动,以免损伤气机,加重病情。
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李海华 药师 北京京顺医院中医科 二级
擅长:自汗盗汗,湿疮,感冒,咳咳嗽,心悸,胸痹,胃痛,呃...
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指导意见:与久坐运动少!或者肥胖是有关系的!建议你清淡饮食!锻炼身体!改善血压情况!平常要注意检测血压情况!
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柴志国 医师 高阳县西演镇中心卫生院内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,从你描述的血压情况看,应该是比较正常的。低压60-90.高压90-140之间都是正常的!应该加强锻炼身体,提高抵抗力,可以有效缓解不适的症状。祝你早日康复!
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王凤美 护师 莱城区方下镇卫生院内科 一级
擅长:腹泻,慢性胃炎,慢性结肠炎,慢性溃疡性结肠炎
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问题分析:您好,人体的血压的正常范围是收缩压90-120mmHg,舒张压60-90mmHg,正常高值收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg;根据您提供的数据,您的血压属于正常范围。
意见建议:您好,建议您继续保持,低盐低脂饮食,不吸烟不喝酒,坐久了要活动一下,适当锻炼身体。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,根据自己的身体状况适当运动,对血压是有很好控制作用。另外还建议日常饮食低盐、低脂、低钠。烹调时我最好不要放味精。
相关问答

通常情况下,久坐血压一般不会升高。具体情况分析如下:
如果是在安静的时候,血压通常会比较低。导致高血压的生理原因有情绪波动、剧烈运动、吃得太饱、受凉、外科手术、压力大等。另外还有一些病理性因素,比如肾功能不全、心衰的早期、脑出血、脑梗死、急性肾小球肾炎及其他类型的肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增高、库欣综合症等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来讲,血压和情绪激动密切相关。
研究表明,人在情绪高涨时血液中儿茶酚胺浓度增加,而在情绪低落时则减少;相反地,在情绪稳定时则增多。人在情绪紧张,兴奋,激动,生气时,可使血管收缩而使血压上升。当情绪高涨时,交感神经会被激活,肾上腺素,去甲肾上腺素及多巴胺会被释放出来,从而使血压上升。若长时间处于情绪激动状态,交感神经可刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统同时还可对下丘脑-垂体-肾上腺轴产生作用,从而引起不可逆转的持续高血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,高血压与年龄是有关系的,大部分是见于40岁以上的患者,特别是多见于60岁以上的老年患者。由于年纪比较大的大多数有血管动脉粥样硬化,高血压与动脉粥样硬化有密切关系的。低血压患者平常一定要注意各个方面的调理,在饮食上一定要注意加强营养,尽量的多吃一些还有高蛋白,高维生素的食物。
此外,如果症状严重,应该及时前往医院就诊。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压与贫血并无一定的联系,但如果是急性失血,失血性休克,失血性贫血,则会出现低血压。
而非失血性贫血、非血容量不足引起的贫血,与低血压无关,与低血压无关。贫血的表现主要是根据血常规来判断,贫血也会引起高血压,从而引起贫血,多种疾病和原因都有,所以要想改善贫血的症状,必须要找到病因,根据病因进行治疗,否则就会出现贫血。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。高血压、高血脂、高血糖等,这几个均为冠状动脉粥样硬化性心脏病危险因素,因此,高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病有一定关系。
大量研究显示,高血压会破坏动脉内皮,使动脉中央变硬,使动脉中央硬化进程加快,由此引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。因此,高血压与冠状动脉粥样硬化性心脏病之间存在紧密联系,高血压也会导致心肌梗死的,冠脉病变后,血压升高会发生动脉硬化斑块儿破裂。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治