心血虚脾虚可以清补或者是食补，去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辨证之后在医生指导下选择药物加减治疗，平时也可以多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃一些药粥，百合莲子汤等来食补调理，而均衡饮食，适当运动，增强体质。
心血虚主要表现为多梦、唇舌色淡、心悸、心慌、失眠、，甚至会出现脸色特别苍白的情况。女性还会出现月经量少、手足麻木等症状。
心阴虚主要表现为手脚发热，还会出现潮热、大便干燥、晚上出汗等情况。可以口服一些滋阴养血的药物进行治疗，心血虚可以口服驴胶补血颗粒、归脾丸；心阴虚可以口服天王补心丸。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
一般情况下，如果感冒了，很可能会出现腹泻的症状，可能表现为一喝凉水就拉肚子，如果是脾胃虚寒、有肠胃炎等疾病的患者，尤其是体质弱的儿童和老人，也可能出现一喝凉水就拉肚子的情况，患者可以用艾条在肚脐和肚脐附近进行熏蒸15分钟。在日常的饮食中要多吃一些温的东西，如小米粥、山药粥等，即便是在盛夏，也要小心着凉，以免加重病情。
一般情况下，心血虚失眠的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：心血虚失眠的患者，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者睡觉前还可以适当用热水泡脚，或在睡前喝一杯温热的牛奶，通常有助于改善失眠的情况。
肾阴虚是有可能导致发脾气的，肾阴虚的意思就是患者体内缺乏润滑剂了，缺少润滑剂，就容易造成干磨，而且干磨的结果就是上火。上火时，往往就爱发脾气，无事生非，结果既伤了别人，也气坏了自己。可以降火，还可以润滑各个脏腑，多利而无一弊。
