我想知道外阴苔藓样变是不是就是白斑？是不是很严重？
通常来说，外阴瘙痒可以治好。
外阴瘙痒比较常见的因素主要是阴道部位的真菌感染性疾病或者滴虫感染性疾病，首先可以针对病因来进行治疗，可以选择抗真菌的栓剂，例如克霉唑栓，或者选择抗滴虫的栓剂，例如甲硝唑阴道泡腾栓，对于改善外阴瘙痒有不错的效果。同时也要排除淋病性的阴道炎，患者可以考虑使用头孢类的消炎药进行治疗。
外阴瘙痒的原因：
1.阴道炎：其中外阴阴道假丝酵母菌病和滴虫性阴道炎，是瘙痒症状比较明显的阴道炎症。
2.常见的有外阴色素减退性疾病也有可能会出现外阴的奇痒。
3.药物过敏或者内裤不透气以及不良的生活习惯，有可能会造成外阴阴毛部位的瘙痒。
4.阴虱、蛲虫病、疱疹、湿疹也有可能会造成外阴的瘙痒。
5.如糖尿病血糖控制不良，黄疸比较严重的患者或者重度贫血等的患者都有可会出现外阴瘙痒。造成外阴瘙痒的病因非常多，需要进行相关的检查才能明确。
通常情况下，外阴瘙痒是疾病导致的。具体分析如下：
外阴瘙痒大多与白带刺激、阴道真菌感染等有关，或者是患有某些妇科疾病，导致身体免疫力下降。通常患有霉菌性阴道炎导致的外阴瘙痒症状非常明显。患者对药物过敏或者是化妆品刺激，也容易引起瘙痒的症状。平时如果不注意个人卫生，经期使用卫生巾不当，或者经期连续几天私密处密不透风，都有可能引起外阴瘙痒的症状。此外，精神因素有可能会导致外阴瘙痒。
一般情况下，外阴瘙痒是否能够自愈，需要根据具体病情判断。
如果女性是由于穿紧身裤不透气，或者是更换卫生巾不及时导致的外阴骚痒，通常是可以自愈。如果是阴道炎，或者宫颈炎导致女性外阴瘙痒，一般不能自愈，需要在医生的指导下根据病因对症治疗。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
一般来说，外阴瘙痒可能是外阴炎、外阴疖肿、阴虱、尖锐湿疣、外阴白斑、阴道炎等疾病引起的，女性要想确定病因，应该到医院就诊。首先需要确定外阴有没有病灶，以及异常，并根据检查的结果对症治疗。如果女性外阴检查无特殊情况，应该检查白带，如果是阴道炎，应该根据检查结果进行针对性治疗。
需注意，女性治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，并避免同房。
一般来说，外阴瘙痒可以用以下软膏擦：
建议患者先前往医院，通过检查明确导致外阴瘙痒的原因后，在医生的指导下进行针对性治疗。涂曲安奈德乳膏或用凡士林混合黄体酮涂患处，能对症治疗外阴苔藓样变等外阴疾病导致的瘙痒症状。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。