小孩只吃凉的奶粉是宝宝有胃火的原因，胃火的主要症状是口腔有异味，闻一下宝宝的嘴巴，观察一下大便的形态，可以给宝宝换一种去火的奶粉，平时要在两次喂奶中间给宝宝喂点水。
因为有些宝宝是因为不喜欢奶粉的味道，宝宝习惯了母乳的味道，再给吃奶粉就不爱吃，可以试着换奶粉，找找看宝宝最喜欢哪一款口味。还有就是因为喂养方式的不对，因为吃母乳的时候宝宝吃一口就含住了乳头，但是吃奶粉的时候拿着奶瓶，如果奶瓶倾斜的角度不对，宝宝吃不到奶或者不舒服也会不喜欢吃奶粉。
对一岁的宝宝，不喝奶粉，只是吃饭的话，也可以。给孩子多吃富含蛋白质的食物，肉蛋奶等都是不错的选择。另外还要给孩子注意添加辅食，给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃富含维生素C的水果，孩子吃水果有困难的话，可以将水果榨成新鲜的果汁让孩子饮用可以有效地帮助补充维生素和微量元素。
只要正常进食，吃米饭是不会让人发胖的。米饭的主要成分是碳水化合物，氨基酸的组成也比较完全容易被人体消化和吸收。米饭含糖量比较高，但是脂肪的含量非常低是属于热量比较低的食物。人体肥胖的主要原因是吃的热量比身体消化的热量多。
对于一岁的宝宝来说，如果不喝奶粉，只是吃饭的话，是可以的。在饮食上需要注意，需要注意添加辅食的种类和品种。尽量给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，肉蛋奶等都是不错的选择。
每天只吃煮鸡蛋能减肥，摄取的食物热量大减，是可以减肥的。一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量的食物，原本并没有什么减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此是能减肥的。
