怀孕初期少吃或不吃胡椒,胡椒虽然能够刺激胃肠蠕动,增加食欲,改善妊娠初期食欲不振的症状,但因其性偏燥热,加之怀孕初期胎元尚未稳固,易热扰冲任,胎动不安,甚则出现流产先兆。且因其性燥热,易伤及津液,出现上火症状,导致便秘、口腔溃疡的发生。
花椒又称蜀椒、川椒、香椒、大花椒,是芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮。中医认为,花椒性温,味辛,入脾肾经,具有温中散寒,除湿止痛、驱虫健胃、利尿消肿、坚齿发、解鱼腥毒等功用。胡椒又名黑川、白川,是胡椒科藤本植物胡椒的果实。中医认为,胡椒性热,味辛,入胃、大肠经。除有温中散寒作用外,还能开胃、消食、止泻、解毒,少量食用能增进食欲。
花椒和胡椒之间的差别就是品种不同。就口感来说花椒麻,胡椒辣。做麻辣味的食品就使用花椒。如果是吃味道重的食品就使用胡椒。而胡椒又分黑白。黑胡椒就是带壳磨粉,有特殊香味。所以可以运用在牛排上。而白胡椒是脱壳磨粉。可是因为工业加工原因。所以有特殊的味道,比较难闻。所以适合作为重味道调味。比如羊肉汤或者做肉馅调味。
花椒果实成熟期受品种、气候、地区影响较大,成熟期很难确定,因品种、生态、管理水平、成熟期不同,一般7~9月为采收期。我国主要是九叶青花椒,大致为6月中下旬至8月底,各地成熟期各不相同。
怀孕期间最好别食用辣椒,辣椒是一种比较辛辣的食物,如果长期食用,很有可能会引起上火。怀孕期间食用辣椒会刺激胃肠道,破坏肠道的功能,从而影响到胃肠的正常运转,从而导致腹泻和排泄过度,从而引发便秘,从而出现羊水不足,内热加剧,从而导致流产和早产。怀孕期间尽量避免食用辛辣、生凉等刺激性的食品,同时要做到以清淡为主。多食用富含丰富的蔬果和容易消化的食品,保证宝宝所需要的营养素。