脚跟疼通常由足底筋膜炎症、足弓改变等原因导致。运动损伤也会造成脚跟的急性损伤，会导致跟骨骨裂，从而导致脚后跟疼痛。如果脚跟部位有骨刺，休息太长，行走时脚跟会有剧烈的疼痛，运动后会慢慢消失。可以口服非甾体类消炎药物，可以进行局部热敷，并适当的休息，减轻负重，避免剧烈运动。不要过度劳累、久站、久蹲等增加足部负担的活动。在日常生活中，可以多穿一些厚的鞋子，这样可以减轻脚跟疼痛。
脚后跟骨质增生走路疼一般可以通过使用消炎镇痛的药物进行治疗。脚后跟有骨质增生会影响到正常的活动，可以用热水泡脚。然后敷膏药按摩，这样可以改善局部的血液循环，减轻病情。此外，脚部骨质疏松的病人也要注意多休息，不要做太大的运动。可以在医生的指导下服用药物，这样可以保护关节，延缓病情的恶化。如果出现剧烈的疼痛，建议到医院做关节镜手术，清除脚跟部位的骨刺。
不是的，腰酸是孕期的正常表现等宫缩的时候才要生了的感觉；孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛；临产，应该会有见红，并伴有规律的宫缩阵痛。分娩的征兆是阵痛宫缩、见红以及破水。所以说，预产期快到了腰酸不表示要生了。
由于长途步行，使跖腱膜，趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉，发生无菌性炎，可以选择中药泡脚，尽量穿有后跟的鞋子，不要长途走动，治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药。
腰酸并且遗精，可能是因为肾功能不好，肾炎引起的，去医院男科抽血化验一下，检查一下肾功能，可以吃一些补肾的药物，在治疗期间要注意禁止性生活，饮食上要吃得清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，肾虚、脚后跟疼可能是肾阴虚造成的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肾阴虚的情况，可能会出现五心烦热、腰膝酸疼等不适症状，可能造成患者感觉脚后跟疼。因此，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物来治疗肾阴虚，以改善肾虚、脚后跟疼的情况。
2.日常护理：如果患者存在肾虚、脚后跟疼的情况，可以通过清淡饮食、规律作息、适量运动等方式进行日常护理，来改善不适症状。
