宝宝在睡觉的时候出现抽搐是大脑功能暂时紊乱的一个表现，大脑皮层发育不成熟，四肢活动主要是靠皮层下的中枢来控制的，因此会出现四肢不自主的或者。无目的的抖动。颅内的一些疾病，比如有颅内出血或者缺氧都有可能出现抽搐。
睡觉时突然抽搐一下首先考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，但也不排除癫痫病的，可能性癫痫病是由于脑细胞异常放电引起的，可以表现为抽搐意识丧失的情况发生的。
下眼皮的抽搐可能是用眼过度造成的，比如经常看手机、电脑等电子制品，导致抽搐。其次是动眼神经发炎或功能减退，引起支配眼球的肌肉痉挛，引起抽搐，需要进行按摩，也可以使用热毛巾进行热敷。
说到检查，第一件事就是要对病人进行全方位的检查，如果有问题的话，可以第一时间找到，然后进行处理。因此日常生活中要注意到自己的身体有什么不正常的地方，如果有什么不对劲的地方，要马上到医院进行检查，尽早发现。
神经、肌肉的异常兴奋而引起了肌肉急速不自主的进行抽动的动作。睡眠经过几个阶段而进行，刚开始进入浅睡眠，再到深睡眠，接着45分钟到1个小时进入入睡的眼动睡眠期，这时就会出现神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令，引起肌肉急速的不自主抽动，产生像触电一般的动作，称为临睡肌跃症。
一般情况下，睡眠中突然痉挛的原因主要有：
1、缺钙，睡眠时会出现全身痉挛。2.如果是在一天的时间里，做了大量的体力劳动，那么在夜晚很难入睡，在浅睡的时候会出现痉挛。3.夜间睡眠时，有可能在梦境中会有突发的痉挛。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
通常情况下，肌肉阵挛的表现就是在睡眠中出现痉挛。这是睡眠中，大脑皮层对肌肉的控制丧失，这种情况一般人都会有，属于很常见的一种情况，无需任何处理。
但如果出现明显、频繁的痉挛，首先要考虑是否出现癫痫，要到正规的医疗机构进行脑电图、脑部CT等的检测，以确定是否存在脑部的疾病，然后在医师的建议下进行处理。
