才14岁，上有很多的增高空间，要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益，人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期，一个是青春期，这个时期促进长高营养是基因，要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
长不高有以下几方面的原因，有遗传方面的原因，遗传因素占重要的地位，如果父母身高在人群中属于偏低的水平，那么孩子的身高也处于劣势。有营养膳食方面的原因，科学喂养非常关键，补充优质的蛋白质，优质蛋白质是构成身体的重要成分，可以促进生长发育。营养不均衡，蛋白质缺乏，会造成长不高。日光照射不足，活性维生素d缺乏。睡眠不充足，生长激素分泌不足。
16岁男生大概是1.7米左右，这种数据是标准测量法测得的，但是由于地域和个人营养方面的差异，会有些偏差，比方说南方的人总的来说要比北方的人矮小。所以标准身高仅供参考。
身高的问题可以给孩子补充钙片，然后可以每天带宝宝进行户外运动，让孩子多做一些跳跃性的动作，平时一定要注意多带宝宝进行户外运动，促进钙吸收，提高免疫力，增强体质。
2岁半宝宝只有16颗牙齿可能是缺钙造成的。
2岁半的婴儿仅有16颗牙齿，这是一个婴儿的正常发育阶段，2岁半的婴儿应该长出20个乳牙。但因为每个宝宝的生长状况都不一样，牙齿的生长速度也会有很大的差别。孩子有可能是缺钙，所以要多给孩子补充钙质和维生素D。在日常生活中，可以让孩子多晒太阳，促进体内的钙质和微量元素的吸收。在日常生活中尽量不要让孩子吃太硬的东西，要养成刷牙的好习惯。
宝宝体重不长需根据引起体重不增的原因处理，一是喂养问题，二是疾病因素。因为孩子胃口不佳、挑食、食物种类单一或喂养方式问题导致营养素摄入不足，需从丰富饮食种类和结构，改善口感和饮食习惯入手解决问题。如果是因为疾病因素，如合并可引起长期呕吐、腹泻的疾病，需治疗原发病后，体重方能改善。