后脑勺又是左侧也有时右侧疼一阵阵

考虑颈椎问题，去医院拍个颈椎片子确诊一下，平时注意不要老低头，避免颈部受凉，做颈椎保健操，睡觉时枕低枕，枕头厚度为本人拳头的一拳半，明显不舒服时去医院做理疗，颈椎牵引、超短波治疗、中频脉冲电治疗。不要做推拿按摩，否则会加重的。

后脑勺阵发性疼痛多见于情绪紧张、劳累或者是经常熬夜，导致到后脑勺部位的肌肉紧张引起的阵神经疼痛。不要熬夜，不要长期低头看手机，或者是上网玩游戏，可以口服调节神经的药物进行对症治疗。

由于工作的过度疲劳，而且心情焦虑，是有可能导致头晕的情况以及后脑勺疼痛出现的，要注意不要过度工作，看看症状会不会好转，如果没有过度工作了，仍然会出现这些症状，就要到医院去检查。

左边后脑勺一阵阵抽疼可能是神经性头痛，可以通过服用相关药物治疗。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因，这样可以减少头痛的发作频率。

一般情况下，如果出现了头右侧部一阵一阵的疼痛，考虑是脑供血不足、三叉神经痛等疾病引起的。具体内容如下：
如果出现了头右侧部一阵一阵的疼痛，是由于脑部的血液循环时受到了阻碍，建议及时去医院进行按摩，如果疼痛的比较严重，建议口服布洛芬止痛药来进行缓解。另外一种原因考虑就是由于头部的神经出现了问题，一般最常见的就是三叉神经或者是枕大神经的损伤。所以要及时服用甲钴胺片，配合天麻丸来进行缓解。
恢复期间，患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。

一般情况下，左侧后脑勺疼可以采用以下方式来缓解：
左侧后脑勺疼可以通过多种途径来改善，首先是因为颈椎问题引起的后脑勺疼痛，可以通过增加颈部肌肉的运动来减轻疼痛，也可以通过使用颈椎病的治疗来减轻疼痛。如果是因为受伤引起的左侧后脑勺疼，要马上到医院进行核磁共振，确定有没有损伤到脑神经。可以用十指按住后脑的头发，让血液流通，减轻左侧后脑勺疼。