卵巢是女性重要的腺体之一，随着年龄增长卵巢也会出现衰老，保养的方式就是保持良好的日常生活习惯，多从饮食上进行调理，日复一日的坚持才会有效果。平时要少吃寒凉刺激性的食物，不要饮酒。
引产后气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
引产后气血不足的患者可以使用当归、黄芪、西洋参、人参、熟地黄、芍药、枸杞、四物汤、八珍益母丸、当归补血汤等药物进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
要多以清淡为主，是因为炎症感染导致的，与着凉，过度劳累，汹酒，生气，不良饮食因素等多种原因。积极使用药物治疗，平时要注意保养。劳逸结合，避免着凉，保持心情愉悦，避免生气；饮食规律，吃清淡，易消化的饮食，不要吃生冷，辛辣，过于油腻，坚硬，粗糙等食物，避免暴饮暴食，严禁抽烟喝酒。
一般来说，前列腺需减少前列腺炎的发生，改善前列腺的功能，保养好。具体内容如下：
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲，防止搔抓皮肤。注意保暖，防止着凉。平时应该大量喝水，适当的可以喝些绿茶，充分的利尿可以排出前列腺液，避免炎症。
女性在引产以后，生殖系统以及体力恢复，需要一定时间。引产后可以常规口服药物，促进恶露排出以及子宫修复。平时也可以多吃富含铁剂的食物，比如动物的肝脏，进行食疗。引产后六周内避免性生活，避免吃刺激性食物，诱发感染。引产后六周左右，生殖系统基本恢复完善。
益气就是通过食药增补气。生活中很多人气血不足，即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，严重的话还会引起早衰。因此为了减少发生，必须益气养血，这样才能达到身体平衡的状态。
