晕船晕车在临床上又叫做晕动症，想要预防这样的情况发生，建议患者可以通过使用药物或是日常管理来改善。
1.使用药物：药物方面临床上主要以抗组胺药、抗胆碱能药等为主，也可通过小半夏汤或藿香正气液来缓解晕动症的问题。此外，一些外用药物也有较好的效果，例如紫花油，其主要成分有薄荷脑、桉油、冬青油，可用于改善因头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬引起的不适症状，取适量擦于患处即可，同时还有怡人的香气，可舒缓紧张的情绪。
2.日常管理：在出行时坐车时，尽量选择靠前一点的座位。坐船时选择船前或靠近水位的位置，可帮助缓解和预防晕动症的问题，并且在行驶过程中，尽量少玩手机或看书，可有效预防晕船晕车的问题。
如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药，如果晕车较轻，在车上闭上眼睛，保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处，挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾，有助于缓解晕车现象。
晕车药不能够治疗失眠。
晕车常用的药物有茶苯海拉明、苯巴比妥东莨菪碱片以及盐酸地芬尼多片，这一类的药物具有抑制前庭的功能，同时抑制交感神经兴奋，减轻患者发生恶心、呕吐、胃肠道不适的作用，这些药物服用以后会导致患者出现困倦、乏力这一些副作用，但是这些药并不能够治疗失眠。在临床上治疗失眠的药物是很多的，主要是包括中成药，还有就是西药的安眠药，中成药需要在中医医师的指导下辨证准确的应用效果才好，临床常用的安神补脑口服液、天王补心丹、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊都可以，西药的安眠药主要是有地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆。
母亲在怀孕时都会有早孕反应，现在不得不乘公共汽车，晕车取决于一个人自己的情况，可以按照自身情况决定是先吃点东西然后坐公交车更好，还是空腹更好，不过要尽可能坐在前排，可以戴上耳机闭着眼睛听最喜欢的歌曲或音乐。同时要准备塑料袋。此外，还可以准备一些橘子皮，带去车里闻闻，这也可以缓解呕吐。
晕车贴是贴在耳根后，也可以贴在肚脐上，与坐车前1小时左右，贴于耳垂根部的后凹处（翳风穴），左右各一片。晕车贴里面是有药物的，贴在耳朵附近，药效可以更直接到达位置。
