头痛头晕要针对病因进行治疗。常见的病因是神经血管性的头痛，要给予营养神经的治疗，如果头痛、头晕症状是由于脑供血不足所引起，这时给予治疗上主要是改善脑部的血液循环，还要给予进行抗血小板聚集的治疗。
头晕头痛吃可以吃一些豆类瘦肉等。还有像山楂，山楂具有降血脂，降血压，抗心律不齐等作用，多吃可以起到缓解头晕头疼的症状，草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。平时要注意合理的睡眠，不要熬夜，不可以过度劳累，睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠。
针灸治疗头晕头痛很多头晕头痛都是可以康复的，可能一辈子都不头痛，但是如果生活习惯调整的不到位，比如容易发脾气、脾气很暴躁，或者特别喜欢抽烟、喝酒、吃辣的食物、油炸的食物，又喜欢对着头部吹空调、电扇头痛复发的几率就大大的提高了，针灸在治疗头晕头痛良好的效果的情况下，如果配合的不好效果会大打折扣。
头晕头痛可以用热水泡双手减轻头晕头疼。取洁净热水一盆，把双手浸入，水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。平时生活注意规律作息，尽量少熬夜，少看手机和电脑。
偏头疼主要是因为血管痉挛和神经性的头疼，需要及时的进行相关的检查，以确定是否有器质性的疾病。如果不能达到很好的效果，可以通过热敷、物理治疗、推拿、针灸等方式来改善。如果出现剧烈的痛楚，可以口服一些镇痛的药。日常生活中要多注意多休息，不要过度的紧张和焦虑。临床上常用来缓解偏头痛的药物有布洛芬片、维生素B12片等。
