流产后是可以吃虾的吃虾可以补充身体所需的营养物质，尤其你现在刚流产，吃虾可以有助于身体的恢复，你需要注意休息，放平心态，不要有太多的心理压力，可以多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物等身体恢复正常后，间隔半年左右可以考虑再次怀孕。流产以后要吃一点蛋白质高的食品。虾也是含蛋白质高的食品，完全可以吃。只是注意饮食，要清淡。不要吃寒性大的食物。不要吃生冷。辛辣刺激性大的食物。多注意保暖，不要着凉。只要平时不过敏，是可以吃的，可以补养身体的。
这种想要进行恢复工作一般休息一周以上的时间，如果有条件可以休息两周，如果工作不是特别累，在两周以后就可以恢复正常工作了。如果是因为一些意外的情况出现了自然流产，这种本身对于身体的伤害相对于人工流产或者是药物流产来说要小很多。
打胎以后补身子主要是补气、补血。具有补气、补血功效的汤品主要包括，鸽子汤，含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、铁、钙、磷、铜、锌等各种矿物质类营养素，具有比较好的补气补血的功效，比较适合于产后和流产后的女性食用。
吃老母鸡好，老母鸡炖汤主要可以提高人体免疫力，母鸡肉蛋白质的含量比例高，可以补充蛋白质，而且母鸡汤营养种类比较多，而且特别容易消化吸收，对流产后调理特别好。除此之外，流产后食物要以易消化为原则，饮食均衡，多选富含各种微量元素和维生素的食品，比如各种的蔬菜，水果，豆类，蛋类还有肉类。建议最好在家休息两周。
流产以后身体会比较虚弱，可以吃一些补气血的东西。这个阶段大多体质虚弱，气血不足，同时由于是意外流产，对于女性的身心损伤比较大，所以这个阶段，最主要的是精神安慰，同时这个阶段需要适当的增加营养，可以多吃动物性的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
流产后可以适当的吃点蔬菜水果，还要吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质。打胎之后在营养上肯定是要多注意的，因为手术之后抵抗力会下降，所以会对身体的恢复造成一定的影响。但是打胎之后并不要吃那些特别营养的东西，比如人参，红参，西洋参还有阿胶等，这一类的食物，具有活血的作用，反而会增加手术之后出血的概率，影响身体的恢复。
