骨痛肌肉痛是一回事的，多是由于劳累或者受凉等原因引起的疼痛，坚持每天热敷，可以口服消炎镇痛类药物和活血化瘀类药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀类的膏药。
骨痛多数是由于受到外力后，发生骨折而产生疼痛受伤部位有针刺样疼痛。肌肉痛是指局部的肌肉软组织发生损伤会有钝痛的感觉。骨癌疼痛主要表现为骨骼损害的局部部位的疼痛，其疼痛表现为持续性、渐进性，此外，此种疼痛出现的部位较为固定，主要局限于损伤局部，以局部疼痛为主。部分可以伴有疼痛随着骨骼的长轴方向发生，并伴有运动痛、关节痛。随着疾病的进展，骨骼周围还可以伴有神经放射性疼痛的特点。
身上肌肉疼痛可以看骨科，具体分析如下：
身上肌肉疼痛可能是肌肉劳损引起的，肌肉劳损后以无氧代谢为主，导致酸性代谢产物过多，不能及时排出，引起肌肉疼痛，患者一般可以去医院骨科就诊。另外，骨质疏松症也可以导致肌肉疼痛，多见于腰背部肌肉，疼痛的原因是骨质疏松后骨的负重能力下降，完成日常活动及负重过多时需要更多的依赖肌肉发力。因此，身上肌肉疼痛可以看骨科。
除肌肉痛外，还会出现疲乏、头痛、焦虑、紧张、抑郁、胃痛、腹泻、便秘、尿频、尿急、睡眠紊乱等。
纤维肌痛综合征是一种能够导致全身肌肉疼痛的病症，它不仅会导致肌肉的损伤，还会导致韧带和肌腱的损伤。纤维肌痛综合征主要表现为全身多处肌肉压痛、压痛、触痛等。
多见于妇女，多见于情绪低落、焦虑、抑郁等症状，对普通止痛药的治疗效果不佳。
臀部肌肉痛可能是过度劳累导致的。
臀部肌肉酸痛的原因有哪些，先要考虑是否应是因为过度劳累所致，受刺激或寒冷等因素的影响，导致肌肉酸痛等表现，在临床中，以臀部肌肉酸痛最为常见，鉴于此，对其进行了处理，首先要叮嘱患者主要是休息，减少步行，尽可能少对局部产生刺激，如连续劳累肌肉呈紧张状，此酸之症难以康复。在这个时候要注意休息，不要长时间坐在椅子上面，这样会导致身体各个部位都出现了疼痛的现象。
通常情况下，肩背部肌肉痛，患者可以通过引体向上、高位下拉等方式进行锻炼。具体情况分析如下：
1、引体向上，每天4组，每组10-12次。在最初的训练中，每一组都尽可能的将力量耗尽，如果达不到规定的次数，可以在空中悬停，肩膀和背部的肌肉持续发力，直到坚持不住为止。2、高位下拉，训练时要保持挺胸抬头，避免弯腰抬背，保持背部肌肉持续发力，每天4-6组，每次12-16次。通过以上的训练可以减轻肩背肌肉的疼痛，预防局部劳损。
