一般情况下，月经规律的女性可计算月经下次几号来，月经不规律的女性通常不能计算月经下次几号来。一般来说，月经周期是在21-35天之内，月经规律的女性要以自己的月经周期为准，如果平时的月经周期是28天，此次来月经是在12月1号，那么下次月经就是在1月27-28号，并且月经提前7天或者推迟7天，考虑都是正常现象，不用太过担心。月经不规律的女性通常不能计算月经下次几号来，应及时就医调理，从而维持规律的月经周期。
心口不舒服可以顺时针按摩腹部，并且可局部热敷，但是要避免烫伤。饭后半个小时适当的运动，促进胃肠蠕动。也要进一步排除心脏的问题，及时到医院检查心电图及心脏彩超，并且做胃镜检查，给予对症治疗。
心胸下方的疼痛主要是由心肌缺血引起的心绞痛和心肌梗死引起的。还需要注意是否是着凉等因素引起的。
建议在进行相关的体检，比如体格检查、心电图、CT、核磁共振成像等，在确定原因并进行针对性的处理。个人情况不同，需要在合理的用药和配合医生的指导下进行调理，并保持良好的饮食习惯，多喝水促进代谢，有利于病情的恢复。
心口窝下面疼是很可能是心脏疾病或者胃病引起，常见的原因为心绞痛或者消化系统疾病导致。心绞痛的症状为劳累后出现的胸部憋闷、疼痛，口服扩冠药物后可有好转。
心口窝下面疼，要排除是否是心绞痛，需要做心电图、心肌酶学检查，必要的要做心血管的造影，判断血管是否有狭窄以及狭窄的程度。另外心口窝下面疼，还有可能是胃部的疼痛。如果是胃病引起的疼痛，需要做胃肠道的超声，或者消化道的钡餐透视，最直观的胃部检查是胃镜检查，需要做这些检查才能明确是否是胃部的疾病。
上个月31号来的月经下个月几号来需要根据实际情况来判断。
如果平时月经规律，上个月31号来的月经，下一个月月经也会在31号来。如果月经不规律，一般的月经会提早3-5天都是很常见的事情。
日常生活中要注意保持良好的生活和生活方式，不要过于劳累，不要过于紧张和焦虑。女性在来月经期间要注意个人的个人卫生，要经常更换内衣，同时要保持阴部干净。
