我65岁,昨天下午骑自行车关节

会员88113342 65岁 已回复
我65岁,昨天下午骑自行车关节酸痛不一会腰部就酸痛难耐,动不了,请问这是什么缘因?
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侯巧萍 护师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:上消化道出血,溃疡病穿孔,胃溃疡性穿孔,大动脉炎,...
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指导意见:你好,根据你描述的情况考虑可能是受风寒引起的疼痛,建议采用针灸,烤灯照射,拔火罐,艾灸,中药热敷等理疗方法以祛风除湿,行气止痛,温经通络。如果治疗无好转,建议到医院就诊。
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:你好,考虑为腰肌劳损的情况发生,建议注意保暖避免受凉,腰部热敷理疗外敷消痛贴膏,口服布洛芬缓释胶囊,腰痛宁胶囊等药物治疗。
相关问答

膝关节炎患者通常可以骑自行车。
膝盖关节炎患者通常是可以骑自行车的,但是要根据关节炎的严重程度来定,在早期和中期,通常更倾向于运动疗法,在平道上的骑车运动,或者是在家里的动感单车上,如果负重并不大,关节的持续运动可以增加关节的润滑,从而促进关节液的分泌,对治疗关节的病症也是有好处的。但是,如果在骑自行车的时候,负荷过大,或者是在陡峭的山路上骑车,膝盖的膝盖会受到很大的压力,这是一种很不好的锻炼方法,可以进行运动,也可以骑自行车,但是要注意,这辆自行车的承载能力要低,要选择适合的道路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骑自行车对人的关节一般没有损伤。
合适地骑车,对身体各关节无明显损害,恰当地骑车会收到良好效果,例如,能有效地加强各关节的关节囊和韧带力量和强度。可有效促进关节滑液分泌,能不同程度地推迟骨性关节炎进展。另外还能通过减少血液中的蛋白含量来降低血黏度,从而达到减轻患者的病情。但是如果骑自行车的强度过大,可能会导致肌肉损伤,还可能导致关节受损。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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骑自行车很有可能会损伤膝关节。
当骑行后膝盖出现酸痛时,可以考虑到座椅的高低调整不当,或过高过矮。膝关节后面或者是腘窝部位的手术,都是因为座椅高度过高造成的,膝盖的前后两侧都会有疼痛,这是因为座椅过矮造成的。调整座椅高度相差数公分,可以达到令人意外的缓解膝盖的痛苦。膝关节有关节炎的病人要调整座椅的位置,让双脚踩在踏板上,使双腿能够伸展或略微弯曲。坐高坐得太矮或骑自行车在爬山时,大力踩踏都会对膝盖造成不利的后果。骑车属于单纯的膝关节运动,主要是关节不会受到负荷,有利于关节的维持和恢复,还可以促进软骨的新陈代谢。长期进行膝关节的屈伸运动和慢走有利于维持关节的功能的康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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膝关节骨性关节炎可以骑自行车。
膝关节骨性关节炎可以骑自行车,它一种退化的疾病,当病人的年纪增加时,可能会出现膝关节的软骨破坏和软骨下骨骼暴露的情况。患者关节面越来越狭窄,导致膝关节的酸痛。骑车可以降低膝盖的重量,也能从侧面缓解膝盖的软骨伤害。
患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般不建议膝关节髌骨软化症患者骑自行车,一方面是因为髌骨软化症会导致关节面变得不平整,在骑自行车的过程当中会导致髌骨关节之间的摩擦力增大,使关节软骨磨损更加严重,从而加重病情。另一方面,患者在骑行骑自行车过程当中膝关节容易受凉,造成膝关节处的血液循环不良,进而容易引起炎症,对周围的末梢神经刺激加大,也会导致髌骨软化症的病情加重,因此膝关节髌骨软化症患者不可以骑自行车。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕后,孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后,因为不方便,经常自行车是不安全的,长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳,可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题,因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素,能够促进胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。