就是刚刚那个每天早上发热的，本

发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。

哺乳期间出现发热的现象，这需要看具体的情况。如果只是出现轻微的有点发热，这并不会影响到哺乳。在这期间尽量注意多喝点温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够起到加速代谢加速退烧的作用也不会影响到喂奶。

小孩发热的情况考虑是有细菌感染或是病毒感染的情况引起的发烧，需要抽血检查下血常规，来确诊再进行抗炎或是抗病毒治疗发烧的情况，每个人都会可以从根本上治疗，可以平常多喝点热水。

对大多数来说一般比较常见的就是低烧，不需要特殊处理，只需要给予物理降温。用温水擦拭额头、四肢、腋下、颈部、手心、脚心皮肤帮助散热，一般1-2天就可以自行缓解。也有少数的可能体温比较高。

孩子不发烧突然抽搐考虑还是因为癫痫导致的，比如可能是，因为饮食不当，疾病或者是外伤，还可能是遗传等情况导致的，要注意通过药物来进行治疗的。需要注意平时定期检查一下，多休息，不要过度的劳累。

心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。