咳嗽白痰多一般是由于风寒感冒所引起的。可以到医院先进行检查，根据病因，在医生的指导下，通过药物进行治疗。在恢复期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，生冷的食物更不要吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，在日常生活中还应该多参加户外运动，增加自身的免疫功能。
过敏性咳嗽是可以自愈的，过敏性咳嗽常见病因为气道高反应和慢性咽炎。气道高反应病因尚不明确，可能原因为长时间接触粉尘、过敏性体质、抵抗力较差等，如经常合理锻炼，结合佩戴PM2.5口罩，症状可痊愈。慢性咽炎主要因咽炎迁延不愈导致，和平时的生活习惯相关，此类咳嗽如戒烟戒酒，多饮白开水，少吃辛辣刺激的食物后，可完全自愈。
白色的痰都来源于肺，尤其是白色的黏痰。在实际过程中，也碰到有病人咳白色的黏痰，最常见的是支气管炎的病人。身边有长期抽烟的这些病人就经常咳淡白色的黏痰。由于长期吸烟得了慢性支气管炎，主要的表现就是咳嗽、咳白色的黏痰。有些急性支气管炎，包括一些细菌感染，也可能咳白色的黏痰。我们在临床过程中会进行一些化痰、止咳的治疗。如果是急性感染，我们会进行抗炎治疗。
小孩过敏性咳嗽饮食要注意：
1.避免进食寒凉食物，中医认为形寒饮冷，则伤肺，就是说身体一旦受了寒饮，入寒凉之物均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣，肺气上逆所致，此时如饮食仍过凉就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2.避免进食肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此，日常饮食中多吃肥甘厚味，可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，疾病难以痊愈。
3.长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，对咳嗽日久，肺气虚的儿童效果较好;对于脾虚疾多的患儿，平时可多食淮山药和煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
过敏性咳嗽一般可以通过患者自身的症状以及相关的检查来进行判定。也可以根据过敏原和支气管激发试验或支气管舒张试验和芬诺测定来诊断。过敏性咳嗽与变异性哮喘有相同之处，属于接触过敏原的一种咳嗽，在身体吸入过敏物质和刺激性气体之后发生，以咳嗽为主要表现，治疗方法和咳嗽变异性哮喘一样。治疗期间多注意休息，不要过度劳累。
咳嗽有白痰要根据白痰的时间决定，如果是咳嗽白痰，在两周左右，都是属于感冒继发的气管炎，多数跟病毒感染引起有关系。如果是超过四周，也就是大于一个月，有可能是慢性气管炎，都属于长期的吸烟、吃辣椒，还有接触环境中的粉尘、颗粒物有一定的关系。所以，要根据咳嗽持续的时间判断疾病。
