感冒咳嗽可以吃红心柚子，柚子营养比较丰富，还有膳食纤维和多种维生素，适当的吃点对自身也是有好处的，感冒了以后在饮食上要注意清淡，不要吃刺激性的食物，要养成良好的生活习惯。
感冒咳嗽时是可以适当吃一些红枣的，要注意避免吃太多的甜的食物，容易加重咳嗽的。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神等作用。可以服用点中成的感冒咳嗽药物配合治疗。
感冒咳嗽期间是可以吃红薯的，红薯属于高纤维性的食物，能够促进肠胃蠕动，而且还不会对肠胃造成伤害，但是煮着吃，这样更容易消化。如果感冒咳嗽症状比较重，可以服用止咳化痰的药物进行治疗。
感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因为会刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川贝煮梨水，也可以用罗汉果泡水，这样可以起到止咳祛痰的作用。可以用来煲姜糖水，对感冒有一定的帮助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽烟喝酒。蔬菜水果本身就能够有效提升人体免疫能力，能够有效达到促进铁元素的吸收，也可以抵抗感冒。
感冒咳嗽如果不存在过敏体质通常是可以吃鱼的，感冒以后，大多数会出现炎症的反应，上呼吸道会有分泌物渗出，出现咳嗽现象与富含大量的维生素和微量元素，同时还具有氨基酸，使用以后可以提高人体的免疫力，对于感冒咳嗽有非常多的好处，如果自身存在敏感体质，对鱼类过敏，这时候是不可以吃鱼的，可能会加重病情，吃鱼的时候需要适量不可以过多食用。
一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。
