孕中期,每天走路一万多步,大概十...

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孕中期,每天走路一万多步,大概十里路的样子,运动过量吗?每天有多少里路合适呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张笑芹 副主任医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:产后虚脱,小儿疳积
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指导意见:应该是问题不大的,建议不能超过三四公里,适当的控制一下。孕妇的营养一定要均衡合理荤素搭配,不偏食不挑食,要特别重视矿物质蛋白质等摄入。
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张小丽 副主任医师 古交矿区总医院西曲分院妇产科 二级甲等
擅长:急性子宫内膜炎,妊娠合并糖尿病,早产,子宫肌瘤,急...
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指导意见:你好。孕中期每天走路一万多步运动量过大,建议减少运动量。每天走几千步,二三公里路足够了。
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李喜璐 主治医师 东营市河口区中医院妇产科 二级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,慢性咳嗽,老年人肺炎
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指导意见:具体多少,跟个人的体质有关,跟运动的强度有关,需要结合自己,身体的状况,结合运动后耳垂血乳酸水平检查。
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指导意见:你好,在孕中期胎儿比较稳定,但是活动的话,适量就可以。如果你平时体质较好,走这么远,也是没问题的。如果单纯为孕期活动,适当散步就可以,根据个人体质差异不同,没有具体要求。
医生
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指导意见:你好,根据你描述的,你现在是怀孕中期,如果每天走路1万多步,可能有运动过量。你每天可以适当的散步的。每天可以锻炼一个小时左右。
相关问答

hcg一万多是怀孕6周左右。
HCG在10000之上,一般在怀孕第6周以后,HCG值转变范畴比较大,应该根据闭经日数综合性判断。精卵结合性价比高,胚胎发育过程好,HCG隔天翻番,子宫壁营养丰富,HCG升高快。还和女性子宫卵巢的黄体不足相关。卵巢黄体作用优良时,HCG值上升。HCG高只有证实女性更容易怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕中期每天自慰对胎儿没有一定的影响。
在怀孕中期,妊娠比较稳定,可以进行适度的性生活,同房时不得粗鲁剧烈,可以采用女上男下或者后位的姿势,避免压迫腹部,对胎儿造成一定程度上的影响。怀孕期间最好减少自慰次数,以免引起宫缩,影响胎儿的发育。可以适当适量的进行自慰来满足自身对性生活的高潮。此外,同房前后需要注意双方生殖器的清洁。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠中期,如果羊水一天少一滴,就有可能是因为高位破水,也就是胎膜早破。导致胎位早破的原因有很多种:
1.比如细菌性阴道炎,会分泌蛋白酶,导致胎膜局部抗张能力降低,从而导致胎位早破。
2.可能是因为宫颈内口的胎膜,局部薄弱,或者是因为胎膜受力不均,或者是因为羊膜穿刺不当。
如果是在怀孕中期发生了胎膜早破,那么就不能再怀孕了,建议做好相应的恢复工作。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕中期行走时臀部疼痛的常见原因有:
1.随着体重的增长,臀部肌肉的负荷增大,需用力过猛才能保持髋关节的活动度,从而臀部肌肉出现慢性劳损而导致臀部疼痛的症状出现,同时伴随臀部肌肉乏力的表现。
2.孕中期一般会由于体重的增加而出现腰椎间盘突出的情况,挤压神经根使得疼痛向臀部释放而呈现臀部疼痛的情况,而患者则会出现腰椎活动受限和腰部疼痛的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期800毫克,孕中期1000毫克,孕晚期1200毫克,高钙奶和钙片都标有含钙的数量,自己要注意算一下。如果怀孕的时候缺钙,宝宝不会缺钙,因为患者会动用母体储存的钙来供自己生长需要。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇每天走一万步能够增加顺产的几率。
女性怀孕后,不能只是控制饮食,睡眠质量,辐射源防止,怀孕之后孕妇在医生及个人文化教育的支持下进行合理的运动对孕妇和胎儿大有益处。运动能够提高肌肉弹性,血液循环系统,不但有助于孕妇分娩,并且腰酸背疼。运动有助于肠胃功能,消化吸收能力,防止怀孕期内严重便秘的产生。孕妇可以每天采取走一万步的方法,来增加自己顺产分娩的几率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。