八岁的小孩不要使用防晒霜。有孩子专用的，不要给孩子用。这些化学品是化学成分的，如果想给孩子防晒，让孩子穿防辐射服戴遮阳帽，平时尽量不让孩子出门，在阳光下大闹，平时也能多喝水，均衡营养，促进体内水分。
与饮食是没有很大关系。平时适量活动锻炼，可以做一下心电图和心脏彩超检查，检查是否有心功能不全，可以应用强心药物治疗，同时查下肢血管彩超，看看有没有血管堵塞，循环不好的情况。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况应该是患了先天性心脏病。
指导建议：针对这种情况，只需到三甲医院心外科就诊，做一下心脏彩超检查就可以明确诊断。
站一会就脚后跟痛，腰痛可能和生理曲线改变有一定的关系，这就说明可能骨盆存在移位，膝关节也出现小关节的移位导致的可以去正骨的专科找正骨医师进行触诊的检查，必要的时候可以配合x光片诊断明确。
高血压可以适量吃葡萄。葡萄中含有黄酮类化合物，能够起到降血压的功效，且葡萄籽含有高浓度的钾以及果胶、纤维，可以有效的降低血压和胆固醇。所以高血压在吃葡萄的时候尽量连籽一起吃。
