怀孕期间可以适量吃枸杞、红枣，但是不要大量进食。红枣是营养价值较高的食物，红枣中的铁质含量非常高，同时也含有很多的维生素C，可预防和缓解妊娠期缺铁性贫血，对补充宝宝生长发育，所需要的营养素非常有益。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕不宜吃甲鱼，甲鱼具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞的作用，孕妇及产后腹泻的不宜食用。但是不是每一个吃了甲鱼的都会发生流产的，只是有些人吃了甲鱼后产生过敏反应，皮肤出现风疹块的瘙痒症状，而且使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等，但是这种反应是因人而异的。
怀孕能吃红枣。
红枣具有养气补血的功效，对宝宝的生长发育也有很大的帮助。红枣中富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。具有养血、安神、补虚益气、健脾和胃、安眠药等作用。因此，如果有贫血的女性，可以将红枣煮熟后，煮汤，这样可以补充血液。不过，也别吃太多，一天吃3-5粒就可以了。此外，建议孕妇要定期到医院做产检，了解孩子生长发育的情况，还要注意饮食均衡。
怀孕初期是可以服用甲鱼汤，红豆腐之类的食物。但不宜过多。早孕期间，一定要多注意休息。作息要规律，不要熬夜，营养要均衡，不要偏食。保持情绪的乐观稳定。怀孕的前三个月禁同房。定期孕检，密切关注胚胎的发育情况。
可以吃的，怀孕了是可以吃这些食物的，不用担心，起到补气补血的作用，预防贫血的还需要配合生活上注意。平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，饮食多样化补充维生素。规律睡眠尽量不要熬夜，定期做好孕检。
