上火或者吃辛辣的就会起红疹，平时皮肤也有

上火引起的便秘可以口服一些通便的药物，如果口服药物效果不好，可以使用通便的一些外用药物外用通便，便秘严重的话还可以通过灌肠来通便，另外平时还要注意多吃水果蔬菜，不要吃辣椒等容易上火的食物，要多运动，多饮温水。平时可以按摩腹部促进肠胃的蠕动。缓解便秘。

各种水果均可以食用。是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。可以吃香蕉改善缓解症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素，提高免疫力。

上火的时候会有起痘痘的症状。平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易上火的东西，多吃水果和蔬菜，多喝水来缓解这种症状，如果上火严重的话，可以吃一些解热、解毒的药物。

身上起一些红疹而且伴有瘙痒明显主要考虑是局部的湿疹为主。可能是因为最近天气过于潮湿导致的，与饮食有一定关系。平时可以外用一些燥湿止痒的药物，要注意好周围的清洁。

天气一热的时候皮肤就会开始起红疹可能是因为湿疹引起的，另外也有可能是皮炎导致，另外如果对紫外线过敏的话，再有可能会出现过敏现象引起红疹。平时一定要注意防晒工作，另外要勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。

吃姜不会上火的。冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康，这是我国民间常流传的话，生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热。阴虚内热及实热症禁吃姜。