我该怎么样恢复？
一般来说，学生可通过一般治疗、手术等方式来去狐臭味，具体方法应根据学生的年龄进行判断。
1.一般治疗：对于未满18岁的学生来说，采用一般治疗来去狐臭味比较好。学生在日常生活中应尽量少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，同时应做好局部的清洁工作，穿透气、柔软的衣物。
2.手术：对于年满18岁的学生来说，采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗，其原理是在生物显微镜下，利用小手术刀做一个小切口，然后切除汗腺而不损伤其它组织，从而达到治疗的效果。
长痘痘通常都是因为内分泌失调引起的，要加强重视，可以用生理盐水洗长痘的地方，平时要清淡饮食，规律饮食，规律睡眠，不要吃油腻性食物。也不要吃辛辣刺激的食物，避免对身体产生一定的伤害。
学生失眠的调节方法如下。
1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸，用于临时治疗。患者症状好转后，要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。
2.给学生制定合理的休息时间表，合理安排学习和休息的比例和强度，工作和休息相结合。必要的话，可以给学生充分地休息，例如看电影或玩游戏。
3.学生精神活动量大的情况下，可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物（如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素），以加强营养，满足大脑的能量消耗。
应该是有月经不调的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
脸上总是长痘痘的原因有很多，属于油性皮肤的人群就容易长痘。经常长痘还考虑和个人脾气、工作环境以及内分泌有关。可以通过减轻工作压力，调整好情绪，多吃蔬菜、水果等来改善经常长痘。
