正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。低血压：血压低于90/60mmHg。压差越大，提示血管弹性变差，老化或硬化越严重，也就是身体的问题越严重。
高血压难以治好，首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压，目前最主要的治疗方法是长期服降压药，控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量，血压均大于等于一百四九十毫米汞柱，即可诊断为高血压。
高血压目前并没有特别好的办法能够根治，必须长期的服用降压药物，而长期服用高血压的药物一般不会对生育产生影响的，一定要在专业指导下服用相关的药物。在青年时期的高血压可以见于原发性的高血压和继发性高血压两种，一般确定诊断后是需要长期服用降压药物来进行控制血压，男性服药期间是可以怀孕的，一般也不会影响到精子的质量，所以是不会影响到怀孕，但是一定要将血压控制在平稳范围内。
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
