可以选择补铁或者是补钙的米粉。这样除了添加辅食的作用，还可以适当地起到补铁和补钙的效果。在吃米粉的过程中，还要注意观察孩子的大便分如果是稀便还要注意，如果出现了明显腹泻的情况，要暂时停止进食米粉，以防出现对米粉当中的乳糖不耐受的情况。
婴儿4个月可以吃米粉，婴儿消化功能系统还不够成熟，所以添加辅食的时候要选择婴儿容易消化的食物。选择米粉的时候选择品牌的比较靠谱。可以吃一些蔬菜泥、水果汁等。
糖尿病患者可以吃米粉，但要注意控制量，不要太油。
因为米粉的主要成分是淀粉，和吃米饭、馒头、包子差不多，所以如果吃米粉，这部分米粉提供的热量也要计算或计入每日总能量摄入，这样总能量摄入才不会超标。吃完米粉后，米饭等主食也要相应减少，以保持总能量摄入平衡。平时米粉里有汤，有时候汤很油。如果吃有汤的米粉，可能会导致脂肪摄入过多，导致血糖波动较大。当吃完米线后血糖一直很高的时候，就要反思米线的汤是不是油，所以在吃米线或者面条的时候，尽量不喝汤或者汤里少放油。
亨氏原味营养米粉一般都是含糖的，因为宝宝都比较喜欢吃一些甜的东西，所以多数的米粉都含糖的。尽量不要让宝宝吃甜的东西，应该到五六个月之后再开始吃含糖的，避免对宝宝的身体造成影响。
八个月的宝宝可以吃这种米粉的，不要多吃，避免消化不良，影响是比较丰富的。一周岁以内的宝宝不适宜吃盐哦，所以我是建议你不哟给宝宝吃海苔，多吃一些新鲜的当季的瓜果蔬菜为好。
宝宝吃米粉不消化的症状有口臭、胃口变差、干呕、拉肚子、寝食难安等。
一是口臭。孩子如果不能消化米粉，会有口臭的表现。早上或者打嗝的时候，口臭会比较严重。二，胃口变差。宝宝食用米粉后，会有食欲下降、腹胀、肠鸣音亢进等症状。三：干呕。吃米粉不消化后会有呕吐的症状，而且会有酸味，还会伴随着肚子疼，引起孩子的啼哭。四、拉肚子。宝宝吃米粉不消化会出现腹泻的情况。症状是一天三至十次，粪便中有少量的水分和乳块，有一股酸臭的味道，还有很多没有被消化的食物残渣。五，寝食难安。孩子有烦躁、啼哭、手心发热、夜卧不安等表现。
