脚部骨折一般是不能同房的,具体的原因是:
1、同房时,会引起骨折断端的兴奋,从而导致骨折断端的脱位。即使不是很大程度上的位移,也会加剧局部的肿胀,从而影响到骨折端的供血,从而延缓骨折的愈合。
2、脚部骨折后无法同房,患者会出现剧烈的疼痛,这种疼痛会刺激患者的情绪,导致患者的精神状态不稳定,影响性生活。所以在脚部骨折的时候尽量避免同房,要等到骨折完全愈合之后才可以同房。
脚骨折的情况比较轻微,可以采用石膏内钉,严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中,要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢,避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动,多晒太阳,通常以上方法相结合有助于恢复最快。
脚骨折后,患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求,其次是要进行早期的功能训练,而骨折的恢复速度比较慢,一般要三个月以上的时间,才能正常走路。跑步要看病人的具体状况,大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步,可能会影响骨折端的恢复,容易造成二次骨折,给患者的身体带来诸多不良的影响。
如果患者患有脚部骨折,可以用热水浸泡,不过最好在骨折48个小时之后进行。
由于在骨折48个小时之内,由于骨折断端的流血还没有彻底消失,而且软组织的肿胀还没有得到很好的控制,如果提前泡脚,就会出现热胀冷缩,从而引起骨折处的流血和脚部的肿胀。通常情况下,48个小时之后,骨折断端的大出血就会彻底消失,同时脚部的软组织也会逐渐变得平稳,此时可以通过泡脚来加快脚部的血液流通,从而减轻淤血的淤积,减轻脚部的淤血水肿,同时还可以促进骨折处的血供,同时还可以促进断裂的纤维的粘合,以及骨痂的再生。
对于脚骨折后患者来说,想要促进骨折的快速愈合,可以从以下方式进行。
1、需要积极地将错位骨折复位,若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合,甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。
2、须严格注意休息和保护制动,最有利于患者骨折愈合,活动过多,强度过大,影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折,再一次错位的可能。在这个过程中,对肿胀较严重者需抬高患肢,这对静脉回流和消肿都有好处,由于活血化瘀,促进骨折愈合用药;饮食上需忌讳辛辣刺激性食物,需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合,待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动,以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。
3、在日常护理中,应该做好心理疏导工作,让病人树立信心,积极配合医生治疗。