多做热敷，按摩，做做股四头肌的功能锻炼，最简单就是下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉，逐渐康复。右膝关节前交叉韧带断裂伤之后正在恢复期，要注意下肢的肌肉功能锻炼，特别是股四头肌和股二头肌。还要注意身体上的营养，多吃点蛋白质、含钙比较丰富的食物，这样子可以促进韧带愈合。
右膝关节前交叉韧带损伤多见于跑步者急停、改变方向或在跳跃中落地引起的。可分为接触性损伤和非接触性损伤。接触性损伤的包括：膝关节的内外翻损伤、膝关节过伸损伤、膝关节前－－后损伤。非接触性损伤是体育运动中常见的损伤机制。
可能是滑膜炎，由慢性劳损，以及外伤等情况造成的，这容易导致局部的疼痛、活动受限等症状。如果不严重的话，可以考虑减少运动量，多休息，同时配合止痛，活血的药物保守治疗的，但如果时间较长、较为严重的情况下，可以选择进行膝关节镜下手术治疗。
膝关节交叉韧带损伤会导致膝关节不稳，力量减弱。
膝关节交叉韧带是一种很重要的韧带，其主要功能是稳定膝关节，如果患者出现交叉韧带的损伤，就会导致膝关节的不稳，这是最常见的表现，尤其是经常踢球、打球的患者，一旦出现了韧带损伤，就不能再打球、运动了，在急停和急停的情况下，膝盖就会失去力量。早期的膝关节交叉韧带损伤的急性期，会出现疼痛、功能受限、肿胀等症状，到了慢性期，主要表现为膝关节不稳、无法发力。
如病人有右膝关节有积液症状时，通常是因为病人有关节炎或关节炎症如滑膜炎和滑囊炎引起关节囊炎性病变而使滑液增多和积液。
这类病例，若积液减少，病人通过重视患肢的休息或热敷患部，通常在1周左右即可减轻症状。积液多时，可采用加压包扎等方法处理，病人还应注意休息。在生活上多吃一些富含营养的食物，如鸡鸭鱼肉等，可以促进恢复。
髌上囊及关节腔积液是因为膝关节活动量较大，膝关节外伤等原因引起的。能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药。
