在长沙市中心医院消化内科和脾胃专科就过诊！
请有临床经验的教授和专家解决我的担心！
减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维，还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高，如果在饭后配合食用，容易摄入过多的能量，不利于控制体重。因此，减肥应少吃板栗。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
应该已经消化掉了，排便的时候也会排出来的，因为宝宝吞下板栗以后在肚子里就已经消化掉了以后才会经过排便排出来，所以宝妈没有看见也是很正常的，如果目前孩子并没有什么不适症状，应该是没有问题的。
孩子没有任何表现，可以持续观察。能否自行排出要看所吞入的板栗大小而判定。如果孩子表现有明显的呕吐、腹胀、哭闹等，去医院看医生做相关的检查如腹部彩超及腹部X线腹部平片等进一步确诊并治疗。
产妇可以吃板栗的。板栗含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。产妇分娩消耗大量的能量，急需营养物质补充，板栗是很好的选择。板栗能够增强产妇体力，益气养血，促进产妇恢复，稳定产妇情绪。
板栗是不会导致回奶的，因为含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐，但是板栗生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，所以一次不能吃太多。
