右手小尾指,不知什么原因而麻痹肿痛,一直...

病情分析：你好，对于你的症状来看，有可能是存在心肌缺血。建议进行一下心电图检查
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病情分析：
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缓解手疲劳的运动
如果您曾经有过手部酸痛、无力甚至半夜被麻醒的经历，不用担心这是否是中风的前兆。其实这是“手部过度使用症候群”的症状。尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多，由于反复使力不当所致，这种情况也称“妈妈手”。如果无法让受伤肌腱得到充分的休息，就会使问题更加严重。

因此，当出现手部及手指疼痛、酸麻、无力感、半夜被麻醒等现象时，一定要及时治疗。因此在您工作（做家务）前或者有空时，不妨多做下列动作，帮助手部得到正确的放松和肌腱的伸展。


1、运动方式：把双手手心相对，十个手指用力向内推，保持10-20秒钟后放松，然后再做一组。

运动量：10-20秒/组 做3-4组

功效：缓解手指麻木感，锻炼手指力量，纤细手指。


2、运动方式：把双手十指交叉，手心向下，用力向下推手将手指向上翘起，感觉手指有明显的伸拉感。

运动量：推压5-8次

功效：缓解手指疲劳，给手指充分的舒适感。


3、运动方式：双手互相揉搓和伸拉各个指关节。

运动量：双手各按摩1-2次

功效：缓解手指疲劳，给手指充分的舒适和放松感。


4、运动方式：一只手掌心向上，另一只手的大拇指由掌根部向手指方向推压掌心，尽量推压掌心的所有部位。

运动量：双手各推压按摩1-2次

功效：缓解手掌疲劳，给手掌充分的舒适和放松感。


5、运动方式：双手向胸前弯曲，双手握拳，然后快速向外伸直手臂同时将双手手指打开，重复同样动作。注意手指一定要用力的握拳、打开。

运动量：10-20次/组 3-4组

功效：锻炼手臂和手指肌肉，修长手臂和手指，缓解手指的疲劳感及紧张感。