相亲后连续几天失眠的解决方法如下：
1、首先要有自信，不要紧张有压力，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
2、白天多做室外的活动，睡前可以洗热水澡、泡泡脚，可以听听舒缓的音乐、看一会儿书等，有改善睡眠的作用。
3、失眠说明自己紧张，在乎那个女孩子，如果自己真心喜欢就勇敢点去追，克服失眠的状态。
打嗝是由于横膈膜痉挛和收缩所致。导致孩子打嗝的原因：1、进食过快。2,过度紧张。3,吸入一股寒气。如果是"胃食管逆流"引起的打嗝和溢奶，可以让孩子在喂完奶后直立于成年人的肩膀上进行排便，半个小时内不能让孩子平躺，4个月后可以加入米粉或者麦粉，这样可以提高牛奶的粘性，避免打嗝。宝宝老打嗝主要与生理因素、病理因素有关，比如受凉、消化不良、膈肌发育不完善、进食过急等，应及时就诊查明原因。
一般来说，导致婴儿总是打嗝的原因较多，具体如下：
正常情况下，婴儿总是打嗝可能是因为吃的过多过饱，或食物不易消化。由于婴儿的胃是趋于水平位的，食物在胃内停留时间较久，也会引起打嗝。此外着凉、膈肌下脓肿、膈肌发育异常等情况，也会导致婴儿总是打嗝。
需要注意的是，婴儿身体抵抗力较差，易受细菌感染，家长应注意环境卫生，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行身体锻炼。
如果姨妈总是推迟不包括妊娠和服用激素的原因，月经推迟一周，即两次来潮的时间间隔为37天或更久。如果推迟45周或2个月，就是来潮的稀疏，或者是闭经。这个时候应该进行激素的检测，通常是在来例假后的两个星期到医院抽血测一下荷激素的基本水平。另外，如果没有规律的生活习惯、熬夜、压力过大、心情不稳定等，都有可能引起月经推迟。
一般情况下，腹泻总是反复可能是肠胃不好、饮食不良、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1、有可能是肠胃不好导致的腹泻反复，患者可以服用吗丁啉等止泻类药物。如病情仍未改善，应及时就医。
2、也可能是因为不洁的食物，导致了细菌的污染，导致消化道中的微生物紊乱，进而造成腹泻总是不彻底痊愈。
3、还有可能是肠胃中长了肿瘤或是胃肠炎等疾病，导致的反复腹泻。
总是嗳气打嗝的原因较多，具体如下：
嗳气俗称“打饱嗝”，是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放，突然经口排出所致，为消化系统常见的症状之一。总是嗳气打嗝可能是反流性食管炎、胃溃疡等疾病引起；也可能是因为近期精神压力过大导致；还可能与饮食结构有关。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，尽量避免腹部着凉。
