求社交恐惧症催眠疗法的心理医生.

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患者信息:男 20岁 广东 珠海 病情描述(发病时间、主要症状等): 不敢在众人面前说话.对独自或与自己认为没有安全感的人一起进一些衣服鞋店有比较严重的恐惧.对聚餐等一些活动有恐惧.厌恶一些围绕自己开展的活动.怕与异性交往. 想得到怎样的帮助: 求广东省内的心理医生或直接网上辅导.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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社交恐惧的自疗方法
  1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。   3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。   4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。   5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。   6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。   7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析:
意见建议:社交恐惧可以使你彻底投入工作,说不定是好事。不是每个人都能成就八面玲珑的碎嘴子。
对治方法:
一,寻找有共同话题,共同兴趣的群体,那样交流起来比较融洽,可以大幅增强信心(信心是最关键的)。不必勉强自己和不同兴趣的人,谈自己不熟悉的事。如果是不得不应付,那对任何人来说都是恐惧的,那只是承受力的问题。

二:如果你对社交生活感兴趣,恐惧只是因为怕自己说错话,或者说话不得体,那么你可以先行寻找相关话题的资料,网络上很容易找到吧,如果对自己要说的事情有信心了,那么谈论起来也会自然流畅,别人会被你的语言所吸引,不会过多注意其他方面。

事情是这样的,说话局促紧张,反倒会令别人郁闷,甚至不安,转而失去交往的兴趣。你想啊,自己的态度所达到的效果,不正与自己所希望的结果相反吗?所以,宁可说错也没必要紧张。你只要态度温和,保持微笑,情绪上不要大起大落。那么,时间就是解决问题的良药了,只要坚持。这是个提高的过程,如果舍却这个过程,那么社交就永远是令人恐惧的了。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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相关问答

问题分析:您好,这里是全国互联网疾病咨询平台,一般来说您指的这些疗法当地的大型三甲医院可能会有,但每个地区每个医院的情况也是有所不同的。
指导建议:您可以到当地的大型公立三甲医院服务台进行相关的咨询,一般这个是挂心理科,然后根据心理科医生的医嘱来针对性的对症处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

心理疾病在心理医生的治疗下效果良好,特别是临床上有循证医学证据的认知行为疗法,在治疗有明显心理诱因的心理疾病或者是精神疾病的过程中,疗效显著,作为一线治疗的心理方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

看心理医生要挂的就是心理科,尤其是一些医院有心理科,就直接去挂心理科,如果要是想看心理医生,想做心理咨询和心理治疗,就是直接看心理科。当然了有综合性,可能分的没有那么细,有可能精神科和心理科都是一个科,统称为精神心理科,或者是心身医学科,这都是有可能的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

具体多少钱,取决于医院的级别和所挂号医生的级别。如果仅仅是初步的咨询,判断自己是否是心理疾病,挂号费用在六块钱左右到几百块钱不等。如果需要结合心理疏导治疗的情况下,那么心理疏导治疗,一个小时的费用大概在300块钱左右。有的时候还需要进一步结合做相关的检查,那么就要看具体的检查项目都有哪些,病人是否可以接受服药治疗,一般精神心理科的用药价格也都是偏贵一些的,大概都在200块钱左右。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神科医生治疗的病人要比心理医生治疗的病症要严重。心理医生重在引导,疏导。而精神医生就是要治疗了,而且精神科医生治疗的病人多是身体器官已经发生病变的病人。在判断病人症状意识方面自我意识是个很重要的标注们。简单的说就是知道自己有病并且承认自己有病的人是症状轻的,找心理医生治疗。而真的发疯的,不知道自己再干什么,出现幻觉的就是需要精神科医生治疗的了。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一次完整的心理咨询需要50分钟左右。二三线城市一般的心理医生每次收费在100元-300元左右,知名的心理医生可能每次需要500元-1000元左右。大城市一般的心理医生每次收费200元-500元左右,知名专家每次需要800元-1000元以上,部分顶级专家每次需要1500元-2000元左右。

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