脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，所导致的掉头发，所以要彻底解决脱发的问题，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。
每个人的头部这个位置都是头发不多的，而且头发减少是正常的生理现象，如果头发比较油，不要洗的太勤，这样会造成毛囊刺激，而导致头发更油。平时少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。
洗头发时经常掉头发应该要去医院检查一下是不是缺乏维生素，如果存在问题，可以选择用缺什么补什么的办法，补充维生素，也可以适用生姜熬水，然后洗头可以起到生发的作用。
每天洗头掉20多根头发通常不严重，但是也要根据具体情况判断，必要时可以选择药物或者是植发手术治疗。
如果洗头的时候掉20多根头发，但是其他时间掉发不是特别厉害，每天掉发量没有超过100根，通常不严重，而且也不需要进行特殊治疗，如果其他时间掉发量较多，每天掉发量超过100根，通常比较严重，因此还需要配合医生应用药物治疗，比如养血生发胶囊以及胱氨酸片等。
如果存在头发稀疏或斑秃的情况，也可以做植发手术，主要是利用显微镜技术提取后枕部位健康毛囊，然后对毛囊进行加工培养，再移植到需要的部位，毛囊成活后能够长出新的头发，从而可以改善头发稀疏和斑秃的问题。
每次洗头掉不超过100根，通常算是正常的，具体分析如下：
每次洗头，掉的头发不会超过100根，因为有退行性的原因，如果头发的末端和发根一样粗细，底部有白色的小白点，一般是健康的。在正常情况下，头发会经过一个循环，以保持头发的正常数量。毛发的生长过程可分成生长期、退化和静止期三个阶段。在静止期内，毛发很容易脱落。
