孕期小跑几步没有问题吧？

确定怀孕后，不能剧烈运动，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，怀孕两个月不可以跑步的，以免过于劳累，有可能会导致胎儿先兆流产。

问题分析：您好，根据您所描述的情况要多注意休息，不要剧烈运动。
指导建议：多喝一些热水，可以服用小儿肺宁颗粒，饮食上多吃一些新鲜果蔬菜以清淡为主，可以检查一下血常规，拍胸片检查一下。

如果有半月板损伤，需要多休息。超过二度可以利用关节镜进行治疗。跑步，容易导致膝盖部位的压力增加，导致疼痛加重，可能会加重半月板损伤。最好还是适当运动，半月板损伤跑步容易加重病情变化，可以积极去关节外科治疗。

问题分析：根据您上传的这个血常规的报告单，这些指标虽然箭头有上有下，但是都不是很主要的指标，白细胞，红细胞，血小板计数，血常规等这些都是在正常范围之内，如果你没症状的话可以暂时不治疗。
指导建议：平时饮食规律规范，注意休息，不要劳累，熬夜过一段时间可以再复查一下，说不定指标在正常范围之内了，没症状的话并不需要治疗。

女性在孕期尽量保持心情舒畅，适当增加营养，避免剧烈运动。在怀孕早期胎儿相对较不稳定，容易受外界环境的影响，不适宜做太剧烈的运动。如果发觉有不舒服的情况要去检查一下，看看胎儿有没有收到影响。吃一点安胎的药物，孕晚期多晒太阳，饮食中增加钙质点射入。

附睾囊肿20年，如果对睾丸和附睾没有影响，是没有问题的，不需要进行处理。
附睾上长有囊肿，一般情况下都是良性病变，恶性病变的几率不大，且对睾丸和附睾没造成压迫。如果患者的囊肿长达20年之久，可以排出囊肿有恶化的情况。实在不放心的话，可以前往医院进行检查，进一步排除恶化的可能。如果出现附睾不适，检查后表明确实有问题，就需要进行手术治疗。