老是咳嗽有痰，可以在医生的指导下服用化痰止咳的药物进行缓解，另外在饮食方面也应该有所调整，多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，也可以通过食疗的方式进行改善，比如在日常生活中采用冰糖炖雪梨的方法进行缓解。咳嗽在日常生活中是比较常见的一种上呼吸道感染疾病，如果出现这种症状的情况比较严重，应该及早进行检测，常见病因以后再进行治疗。
咳嗽有痰可能是受凉有关系，但咳嗽有痰也需要进行治疗，如果宝宝咳嗽有痰没有发烧问题不大，需要给宝宝多喝温开水，注意宝宝不能受凉，需要坚持治疗会慢慢好转。胃食管反流疾病引起时，应服用消化系统药物，改善症状。
痰是一种分泌物的缩写，是一种分泌物。痰液是由吸入的尘埃和致病菌组成，再加上气道腺体的分泌物，在咳嗽时会被咳出。但并非每一种咳嗽都会有痰，有时会出现干咳、无痰、现痰，具体要看病情。如细菌会在呼吸道中繁殖，被白细胞杀死，就会形成痰液。但是也有部分是因为气道痉挛而没有痰，而是一种干咳。如果是正常人，也会出现少量的白色痰，但这并不是疾病，属于是正常的分泌物。
出现胸闷咳嗽并且有痰液形成时，大多是由于呼吸道感染导致，需要监测患者是否出现体温升高，进行血常规检查和胸部平片或胸部ct等影像学检查，明确有无肺内新发感染病灶。如果痰液较为稀薄，为白色稀薄痰，胸片提示为肺水肿影像血常规无明显异常，则考虑可能存在心功能不全急性加重，特别是急性左心衰。
出现咳嗽咳痰时，可以吃葡萄。葡萄性平，味甘酸，富含维生素、氨基酸、钙、磷、钾、铁等营养物质，具有健胃消食、生津止渴、润利咽喉、补养气血、缓解精神疲劳、抗肿瘤、延缓衰老等作用。
