肾虚纹是指在腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰部和背部的周围。皱纹的产生是因为皮肤缺乏水分，皮肤表层的脂肪减少，皮肤弹性下降的结果。在青春期是比较常见的一种现象。肾虚纹这个概念在中医中并没有记载，这只是民间一种通俗的说法。
小孩尿床不是肾虚，考虑是遗尿，遗尿有原发性遗尿和继发性遗尿。所谓原发性遗尿，往往和生理发育的迟缓，精神紧张，压力大，白天过度运动疲劳等。继发性遗尿的原因有尿崩症，颅内的肿瘤，先天性脊柱裂，泌尿系感染，泌尿系的畸形等。主要是注意不要过分的打骂孩子，晚上尽量不吃稀的东西，睡前不要喝水，一定要排尿，要定时的叫醒。增加孩子的信心。可以应用针灸的方法。
可能是患上了肾阴虚了。肾阴虚是肾虚的其中一种类型，是由于患者久病耗伤，或房事过度等一些原因所导致的体内肾脏阴液不足。肾阴虚的患者临床表现主要有头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干，牙齿松动，脱发，体型逐渐消瘦，小便短黄，或大便干燥。男性患者还常见有阳痿，遗精，早泄，女性患者则会出现经少或闭经等一系列症状。
肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。
这个并不一定，但也是不排除这个可能的，通常不是病态表现，由于剧烈跑步，而身体血液循环加快，产热增多，通过出汗来散热，可同时排出身体毒素，但失水过多，也会引起疲劳，发困等现象。平时不运动时不容易出汗，是正常的，而运动出汗也是正常的，还是不要有心理压力，运动前要多喝水，出汗后及时喝水。
肾虚尿频尿急失眠多梦耳鸣考虑是下焦虚寒（肾阳虚）与水饮不能气化，这是一种功能性病变，西医治疗多是无效或是不能从根本上解决问题，可以用中医理疗，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，节制性生活次数，加强锻炼，少饮酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物。
