颈椎病引起的头晕，自行锻炼能好吗？还是需要其他的什...

头晕可能是颈椎病引起的。
颈椎病是指由于颈椎退变、增生造成间盘突出,韧带肥厚,或者骨质形成压迫到周围神经血管或者脊髓等引起的一类临床病症。颈椎病可能会导致头晕、头痛、恶心呕吐、手指发麻等症状，如果颈椎压迫到神经，就会出现头晕、头痛、恶心呕吐、手指发麻等症状。但也有可能是其他疾病，建议到医院检查一下，确定病因后再进行针对性的治疗。

颈椎病头晕可以采取休息、理疗、药物治疗等方法，使颈椎病的症状得到缓解。颈椎病患者会出现头晕的情况，与不良的生活习惯有很大的关系，在日常生活中要避免长时间的坐着低头、抬头、转头等活动。
还可以用手指按摩颈后的肌肉，可以缓解颈后肌肉的僵硬，平时可以多做一些运动，比如耸肩扩胸等，可以通过放松颈部的肌肉来改善颈椎病的症状。

可以的不是什么疑难杂症，颈椎病的治疗包括颌枕带牵引，推拿按摩，理疗等。并且要枕一个合适的枕头，只有这样才能使颈部充分休息。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。

颈椎病会引起头晕呕吐。颈椎病是一种比较常见的退行性疾病，主要发生在中老年人群体中，但由于生活习惯的改变，手机、电脑的频繁使用，都会对颈椎造成一定的伤害，所以颈椎病的发病年龄也会逐渐增大。颈肩部疼痛、双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感等是颈椎病的主要症状。当颈椎椎间盘突出时，会刺激椎体周边的交感神经末梢，会引起交感神经兴奋或交感神经抑制的临床表现，表现为头晕、头痛、恶心等临床表现。

颈椎病引起的头晕可以通过以下几种方式进行缓解：
1、平时尽量少用电脑，少用手机，少伏案工作，平常有空多做做脖子的拉伸活动。
2、疼痛的时候可以口服一些非甾体类药物，还有营养神经的药物，有头晕可以口服一些活血的药物。
3、手术治疗，手术将突出的椎间盘清除，将压迫的东西去掉，能够从根本上解决颈椎病的问题。

颈椎病主要的原因就是颈椎的不稳定，而颈椎不稳，就会出现颈椎活动度增大，刺激牵拉两侧的椎动脉出现痉挛的情况使头部供血减少，当然就会出现脑血管缺血的症状，比如头疼，头晕，恶心呕吐等一系列的症状。治疗方法首先应避免长时间低头，颈部每半小时后仰时颈部肌肉放松，局部热敷，理疗烤电，改善头部的血液供应。当然也可以口服一些改善循环的药物治疗。