例假一般指的是月经。通常情况下，月经第一天浑身发冷可能是宫寒、流行性感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
1.宫寒：宫寒通常指的是肾阳不足导致的虚寒，宫寒患者一般会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常、等症状，因此月经第一天浑身发冷可能是宫寒导致的。
2.流行性感冒：流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛、发冷等症状，所以月经第一天浑身发冷可能是流行性感冒导致的。
浑身发冷不发烧，这有可能是低血糖导致的，身体内糖含量低了以后就会热量不足，也有可能是中医的阳虚体质，由于阳虚不能达到四肢而引起感觉上的冷，出现浑身发冷不发烧，可以吃糖或者是饮用红糖姜水来缓解症状，饮食上可以多吃牛羊肉。
老人骨折卧床一年浑身发冷打颤的原因如下：
老年人骨折后在病床上躺了一年多，身体一直在发抖，可能是因为患有了坠积性肺炎或者是褥疮，这些都是因为长时间地躺在病床上造成的。老年患者如果在骨折后不进行功能训练和下床运动，很可能会导致坠积性肺炎。如果不能频繁的做一些翻转运动，压迫骶骨、髋部、足跟等部位，就会出现褥疮。感染后产生的病菌会通过人体的血液循环，从而产生毒素，从而引起全身发凉、寒战等。
咳嗽喝生姜水不好止咳，生姜水没有止咳的功效，生姜水还属于刺激性食物，还有加重咳嗽的可能。可以喝些蜂蜜水，以及用冰糖炖雪梨吃，有润肺止咳化痰的功效，多喝水，清淡饮食，不要吃生的葱姜蒜，可以去医院做检查，确定咳嗽的原因，对症治疗。
感冒能不能喝生姜水，要视感冒的症型而定。中医对于感冒可以粗略地分为风寒感冒和风热感冒。有的时候夏天病人还可以出现暑湿感冒。如果是风寒感冒引起的咳嗽，是可以喝生姜水的。因为生姜水能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于风寒感冒咳嗽的缓解。
