冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手，足，鼻尖，耳边，耳垂和面颊部。尤其是冬天好发的部位，手脚还有脸，耳朵。局部会出现红，肿，热，痛，局部的肿胀，当发生这种冻疮的时候，一定要及时的注意保暖远离寒冷的地方，如果手出现这样的症状，需要两手搓一撮至发热。这种方法有效地促进血液循环，而使冻疮得到缓解。
冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
这个和个人体质有关系，首先要调理好身体才可以，出现冻疮首先在冬天一定要注意保暖，防止发病同时发病，可以涂药解决，同时还可以配合多用湿毛巾热敷，可以用新鲜的生姜片涂擦常患冻疮的皮肤表面，可有效防止冻疮再生。
一般情况下，手脚有冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者手脚有冻疮，可以在医生指导下使用冻疮膏、当归四逆汤等药来进行治疗，以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。
2.日常护理：如果患者手脚有冻疮，可以通过保暖、泡脚等方式进行日常护理。患者可以穿着较为厚实的鞋袜，可以佩戴手套，来给手脚部位保暖，也可以通过泡脚、按摩等方式来促进血液循环，以减轻和预防冻疮。
一般来说，通过泡温水、使用药物可以快速治好手脚冻疮。
冬天出现冻疮，是因为天气寒冷、保暖不到位，或是长期暴露在冷水中。冻疮会引起局部的血液循环不良，局部皮肤出现红斑、瘙痒，严重者会出现溃烂。可以用60度的水泡在冻疮的地方，然后用手指轻轻的揉搓，这样可以加快局部的血液循环，也可以用冻疮膏涂抹在冻疮上，这样可以让冻疮愈合。日常生活中多锻炼，增强体质，可以让冻伤迅速痊愈。
冻疮是由寒冷的天气和局部皮肤冻结引起的。如果你想象这样接触冷水，冬天冻伤会更容易诱发。虽然据说冻疮与局部皮肤血液循环不良有关，但热水浸泡仍不可用于冻疮，否则会加重症状。毕竟，冻疮在接触水后更容易结冰，而且治疗不好。要促进血液循环可以多给病人按摩，多喝热水。
