一般情况下，宝宝着凉了拉肚，家长那个可以通过个、多喝水、服用益生菌、饮食调理等方法间改善。
腹泻的时候，宝宝体内的水会大量的流失，需要多喝一些水来帮助宝宝补充体内的水和电解质。如果不补充水分，就会出现严重的缺水现象。可以适当的让宝宝多喝一些妈咪爱，通过调整宝宝的肠道中的益生菌群来改善肠道环境。还可以多喂宝宝喝一些容易吸收的有营养的食品，比如米粥、牛奶等。水煮的苹果，具有收敛的功效，一天一颗可以帮助减轻腹泻。胡萝卜汤汁中的果胶能够促进排便，吸收肠道内的病菌和毒素，从而达到止泻药的效果。
可能是和添加辅食不当或者肚子着凉、消化不良等有关系。给宝宝添加辅食，一天不要添加多种，可以是1到2种，可以规律的添加，不要太过频繁的添加辅食，也不要频繁的喂奶。
如果宝宝没有发热的情况，可能是消化不良，如受凉、喂养不当等。可以让孩子口服消炎类药物，用温水兑酒擦洗额头，腋窝，腹股沟等给予物理降温，必要时口服退热药，如果孩子精神不好，尿量减少应去医院给予补液等治疗，防治脱水。
便便出现绿色可能属于肚子着凉引起的，需要多注意观察宝宝的情况，如果没有胀肚子和拉稀的情况，就不必治疗，平时多注意孩子肚子的保暖即可。如果宝宝是母乳喂养，出现时可能跟妈妈的饮食和吃蔬菜太多有关系，需要妈妈平时注意饮食即可。事实上，一岁半以前的宝宝便便是浅绿色属于正常的现象，家长可以给宝宝吃一些健脾的药物，这可以帮助宝宝增强消化功能。
怀孕八个月了老拉肚水可能是细菌、病毒经消化道感染。食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。孕期拉肚子要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。
平日里母亲要注意在哺乳期阶段里自身饮食问题，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，要以清淡为主。宝宝可以服用一些益生菌调节肠道消化功能。平日里可以加强预防措施，平日里可以中医推拿按摩腹部和配套穴位，为预防措施手段。宝宝拉肚子可能是由于脾胃功能没有达到完善，消化功能比较弱，营养吸收不了。也可能是肠道被细菌所感染，同时也不排除母乳的饮食问题。