一到冬天，嘴唇干裂，喝水没用

冬季是一个干冷的季节，出现嘴唇手部等干裂好发季节，多饮用温水，保持机体水油平衡，多食用绿色食品，少食用上火食物和油腻油炸食物，室内要保证湿度，应用加湿器，唇部，手部要用唇油和手油，规律生活，保证代谢正常。

孩子嘴唇干裂和某些慢性长期持续刺激因素有关，多见于高原寒冷地区或气候干燥的季节。和长期的舔唇咬唇不良习惯也有关系。或是室内的空气比较干燥、喝水较少或蔬菜水果吃得较少有关系。

宝宝嘴唇干裂可能是上火了，多喝点水，可以给孩子多吃有助于清火的食物。要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多给孩子补充营养，多做运动和锻炼，增强自身的免疫力。

主要考虑要给娃娃多饮水，还要考虑是否有脾胃不和，尽可能少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，尽量别吃油炸的食物和零食。尽可能不要让娃娃用嘴用舌头舔嘴唇这样会加速干裂，可以涂抹一些甘油或植物油。

应该是平时不注意饮食卫生，饮食不规律而出现的维生素缺乏感染导致唇炎，表现出的唇部干痒疼痛不适。建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。