晚上做梦找厕所尿床有可能与过度疲劳、睡眠过深等因素有关。如果是反复发生，就有必要去做一些检查的，注意睡前不要过多饮水。也可以到医院做一个肾和膀胱的超声检查一下，如果是肾虚引起，平常有可能会出现疲惫乏力的现象，还可以看一下中医，用补肾的中药。
早上起来的时候和晚上睡觉来回翻身眩晕严重是典型的美尼尔氏综合症引起的症状，这种是一种以眩晕，呕吐为主要症状的，前庭功能膜迷路水肿引起的症状，治疗主要就是消肿，然后就是对症治疗。
早上起来洗澡可有效的清理毛孔，而且对于男性可软化胡须，使得剃须变得顺畅。早起后洗澡可让人神清气爽，以饱满的热情对待新一天的工作，早起洗澡可以洗促使血液循环，而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳，可调整心情使的精神更加饱满，还可以有效的将晚上睡眠时代谢的垃圾排出体外。
早晨起来出现尿液发黄的情况其实是非常常见的，考虑是由于平时饮水过少导致的尿液浓缩，如果没有明显的不适症状，也不需要特殊的处理，平时注意多喝水，避免熬夜疲劳久坐憋尿的不良习惯。
可能是由于泌尿方面的疾病，或者是其他的问题而引发尿床的，大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。可以到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗。
当口腔中拥有淀粉类食品的时候，就会在淀粉酶的作用下，被分解为多糖，口腔中就会出现甜味的感觉，半消化的食物非常容易滋生细菌，所以吃完饭以后一定要注意漱口以及刷牙。
