孕妇可以吃黄豆，适量吃有利于身体健康。
大豆中富含高质量的蛋白、各种维生素、无机盐，可以预防各种疾病，如低血糖、贫血。大豆中富含钙和磷，能够帮助怀孕期间提高身体素质，而黄豆中的磷脂对胎儿大脑的生长也有一定的帮助。此外，豆类属辛温，具有健脾利湿、益气、排毒的功效。但是孕妇可以适量吃煮熟的黄豆，不可生吃黄豆。
孕妇是可以喝花生和喝黄豆磨的奶，怀孕期间是需要补充肯多营养的，花生和黄豆磨的奶还是比较有营养，是可以服用的，别喝太多就行。孕妇每天早晚一杯牛奶，两个鸡蛋，是基本的，多吃清淡的食物。
孕妇可以喝黄豆花生猪脚汤。黄豆花生猪脚汤含有大量的钙离子，可以有效的增加骨骼的强度。能够保护牙齿、降低骨质疏松发生的概率。而且其中含有的胶原蛋白和蛋白质非常多，可以通经下乳、美白皮肤、增加皮肤的弹性，还可以补铁、补血。
黄豆中含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、叶酸等对胚胎发育有利的营养物质。蛋白质是促进胎盘的形成以及肌肉和组织的发育的必需成分。钙能促进胎儿牙齿及骨骼生长。铁能促进红细胞产生，促进胚胎发育。叶酸能防止胎儿畸形，是遗传物质的重要原料。维生素C能促进钙和铁的吸收。
孕妇是能吃黄豆的。黄豆内含有很高的食物蛋白，还含有大豆异黄酮，孕妇吃了不会对身体有影响。尽量多吃一些有营养的食物。在怀孕早期黄豆和花生孕妇都是可以吃的。还要定期做产检，观察胎儿各方面的发育情况。
