幻觉其实就是一种感觉，明明没有出现的事情、人物或者图像，但是主观地会认为这些事物都出现了。这往往和人的精神状态有关。所以引起幻觉的病因有不少，最常见的因素主要是身体在极度疲惫不堪的状态下，或者精神状态压力太大，或者长时间的睡眠不足精神状态衰弱等，都是可能会出现幻觉的。
如果偶然出现幻觉、幻听，有可能是长时间熬夜或者是过度疲劳造成的大脑功能暂时性紊乱，保障充足的睡眠，避免劳累，就可以症状自行消失。如果是持续时间比较长，需要查找具体的原因，针对性的进行治疗。
长期失眠会引起幻觉。
睡眠是消除身体疲劳的主要形式，充足的睡眠可以保护大脑，增强免疫。专家表示，睡眠不足容易引起烦躁、兴奋、神经萎缩、记忆力减退等精神神经症状，长期失眠会引起幻觉。一般来说，人体对睡眠的要求是青壮年一夜减少7~9个小时，少年幼儿减少1~3个小时，老年人减少1~3个小时，这是不同年龄段对睡眠质量的要求。
是的。假性幻觉通过自己的调节和简单的治疗是可以治愈的，让家人加强看护，观察好患者的言行举止，积极配合检查治疗，避免出现冲动伤人等意外行为。及时到精神科完善精神检查明确目前具体的精神状态。
检查是否有影响儿童精神状况的高热，平时应采取主动退热等措施检查精神和食欲状况是否正常，平时是否有其他病史。在病情恢复后，应及时去医院选择抽血或安排体检，并按照医生的处方更加注意加强营养。
头痛出现幻觉一定要在日常生活中要注意休息，注意作息制度的调整，同时避免太劳累，睡觉的时候可以劳逸结合，适当的增加体育锻炼。头痛经常出现幻觉多数是因为神经衰弱或者是精神压力过大，或者是说工作压力过大引起来的，神经功能紊乱引起来的这些头痛，而且经常抱有幻视的情况。
