宝宝身上长痱子主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。
一般情况下，宝宝背上长红点像痱子是急性湿疹、湿疹或是婴幼儿急疹等原因引起的。具体分析如下：
婴儿背上长痱子样的红疹主要有以下几种可能：1、3个多月的婴儿，尤其是刚出生的婴儿，可能是因为患有急性湿疹，一般在捂热、哭闹的过程中比较突出，脱了衣服也不会消失。第二种情形是，当婴儿大约一周岁时，出现疹子，可能与婴儿的急疹、病毒性感冒、发热等症状有关；此外，还有可能是过敏，可能会出现多种类型的皮肤瘙痒。
宝宝身上起红点非常像痱子，一般考虑是由于周围环境过于潮湿、闷热，或者孩子穿戴的衣物比较多，出汗后没有及时清理而引起的热痱子。给孩子穿戴纯棉的衣物，因为纯棉的衣物更容易吸汗和透气，不会闷坏孩子的皮肤；且穿衣服的薄厚程度，要根据周围的环境而定，不能随着大人的主观意愿一味地多穿，这样反而对孩子没有好处。
一般情况下，小孩身上起红点像痱子可能是痱子、过敏等因素造成的。1.痱子：气温较高、穿着衣物较多、不注意清洁皮肤等因素可能诱发痱子，出现小孩身上起红点像痱子的情况，小孩应注意个人卫生，及时清洁皮肤，并在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物来缓解症状；2.过敏：由于小孩免疫力、抵抗力较弱，皮肤通常较为敏感，容易在外界刺激下出现过敏，多有打喷嚏、长红疹等症状，因此，小孩身上起红点像痱子可能是过敏造成的，小孩应遵医嘱使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物进行治疗。
小孩脸上长相痱子一样的东西是湿疹，平时要保持双手的清洁，经长剪手指甲，必要时戴手套，避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染，不要吃辛辣的食物。
痱子是在炎热、潮湿环境中发生的一种表浅性、炎症性皮肤病，当在闷热潮湿环境中，会大量出汗，汗液在汗腺导管中积聚，使汗腺导管变窄梗阻，身上起痱子首先要保持通风散热，尽量穿宽松纯棉衣服。也可以涂抹一些具有收敛、清凉、止痒的药物。